army-navy님의 저널, 2020년 07월 6일

드디어 일주일만에 체중이 움직인다!
72.7 kg 지금까지 감소한: 5.5 kg.    남은양: 14.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
1591 kcal 지방: 133.11g | 단백질: 75.29g | 탄수화물: 35.74g.   점심 식사:  대파,  상추,  새송이버섯,  삼겹살. 간식/기타: 제로베이커리 브라우니, 제로베이커리 브라우니. 더보기
110 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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