army-navy님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2023년 02월
토 25: 488 * 30%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
17.47g
 
22.00g
 
58.87g
- -
2021년 11월
수 3: 1192 * 74%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
93.60g
 
63.85g
 
19.42g
- -
화 2: 1341 * 84%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
114.15g
 
69.18g
 
4.06g
- -
2021년 09월
일 12: 1556 * 97%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
134.08g
 
92.92g
 
0.00g
1*  1555
토 11: - - 127* -
금 10: - - 35* -
목 9: - - 152* -
수 8: - - 69* -
화 7: - - 55* -
월 6: - - 33* -
일 5: - - 73* -
토 4: - - 49* -
금 3: - - 30* -
목 2: - - 72* -
수 1: - - 339* -
2021년 08월
화 31: - - 130* -
월 30: - - 178* -
일 29: - - 154* -
토 28: - - 309* -
금 27: - - 41* -
목 26: - - 76* -
수 25: - - 140* -
화 24: - - 125* -
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