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Lunch 950 kcal 간장우동 Butkake udon (soy sauce udon noodles)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
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2336 kcal
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지방: 79.81g | 단백질: 110.38g | 탄수화물: 300.57g.
아침 식사: 커피, 연어, 말린 크랜베리, 바나나, 혼합 견과류, 사과, 찐고구마. 점심 식사: 단호박튀김, 새우 튀김, 야채샐러드, 규동, 삼양 쯔유 간장 우동. 저녁 식사: 김치, 버섯볶음, 오징어젓갈, 멸치볶음, 야채샐러드, 가자미구이, 소고기미역국, 흑미밥. 간식/기타: 사과, 커피, 유과. 더보기
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1983 kcal
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운동:
요리 - 15 분, 책상 업무 - 7 시간 45 분, 설거지 - 10 분, 진공 청소기 - 10 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 5 시간 20 분, 샤워 - 20 분, 운전 - 1 시간. 더보기
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 댓글
2020년 03월 11일 작성이: yuminuna
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yuminuna, udon was very delicious. :)
2020년 03월 11일 작성이: hobodon (호주부)
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2020년 03월 11일 작성이: Ranima_
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Ranima, looking at the photo, I feel like eating the noodles again (now). 😇
2020년 03월 11일 작성이: hobodon (호주부)
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2020년 03월 11일 작성이: Ranima_
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