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^^
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74.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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1793 kcal
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지방: 36.84g | 단백질: 171.92g | 탄수화물: 195.17g.
아침 식사: GS25 치킨앤에그콥샐러드, GS25 치킨앤에그콥샐러드, GS25 바싹 불고기 김밥, 미트리 스팀 닭가슴살 칠리페퍼, 미트리 스팀 닭가슴살 칠리페퍼. 점심 식사: 미트리 스팀슬라이스 닭가슴살 갈릭스파이시, 남양유업 맛있는우유GT 깔끔한 저지방, 퀘이커 퀵오트밀, 꿀. 저녁 식사: 첵스초코, 임팩트웨이, 굿모닝 저지방우유. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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