| 2024년 04월 |
| 금 26: |
2130 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.40g |
|
130.00g |
|
237.20g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
2290 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.20g |
|
134.35g |
|
296.44g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
2186 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.09g |
|
126.33g |
|
261.83g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
2248 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.48g |
|
144.40g |
|
263.52g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
2215 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.76g |
|
128.00g |
|
243.40g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
2356 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.80g |
|
138.10g |
|
321.20g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
2963 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
192.09g |
|
151.41g |
|
151.15g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
2328 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.80g |
|
146.46g |
|
326.98g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
2299 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.49g |
|
149.91g |
|
334.61g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
2303 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.06g |
|
101.82g |
|
305.58g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
2399 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.08g |
|
166.54g |
|
339.16g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
2391 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.00g |
|
133.51g |
|
290.29g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
2236 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.55g |
|
151.76g |
|
214.79g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
2418 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.02g |
|
164.54g |
|
357.12g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
2285 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.72g |
|
156.03g |
|
166.36g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
2352 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.19g |
|
157.47g |
|
268.16g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
2709 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.68g |
|
174.76g |
|
230.24g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
2569 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.74g |
|
124.77g |
|
353.89g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
2543 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.45g |
|
127.83g |
|
309.56g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
2456 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.63g |
|
134.72g |
|
312.71g |
|
-
|
-
|
