옵두배님의 저널, 2020년 02월 15일

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73.8 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg.    남은양: 1.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 15일:
2736 kcal 지방: 93.12g | 단백질: 129.66g | 탄수화물: 339.44g.   아침 식사: 농심 너구리, 농심 짜파게티, 쁘띠첼 복숭아, GS25 오븐에 구운 쿠키, 매일 아몬드브리즈 오리지널. 점심 식사: 바디나인 촉촉한 한입 닭가슴살 탄두리맛. 저녁 식사: 바디나인 촉촉한 한입 닭가슴살 탄두리맛, 마늘 빵. 간식/기타: 홍두깨살. 더보기
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