hobodon (호주부)님의 저널, 2020년 02월 7일

2020-02-07 lunch
설렁탕
Beef soup (seol-leong-tang)

연말정산 돈이 좀 나와서 특입니다. ㅎㅎ
With some tax refunded, today’s order was “special” size. (More meat)

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
2603 kcal 지방: 54.71g | 단백질: 125.68g | 탄수화물: 408.91g.   아침 식사: Skivet Gudbrand, 조미김, 바나나, 혼합 견과류, 제스프리 골드키위, 매일유업 매일우유 멸균, 연어, 배. 점심 식사: 오이고추, 오뚜기 소면, 김치, 깍두기, 설렁탕, 공기밥. 저녁 식사: 바나나, 사조대림 크라비아, 김치, 달걀, 신라면 건면. 간식/기타: 강냉이. 더보기
1868 kcal 운동: 책상 업무 - 7 시간   30 분, 요리 - 15 분, 설거지 - 10 분, 진공 청소기 - 10 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 6 시간   5 분, 샤워 - 20 분, 운전 - 1 시간. 더보기

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댓글 
yum yum 😋🍖 
2020년 02월 6일 작성이: Minminp
All dishes except sauces got cleared. 😋 
2020년 02월 7일 작성이: hobodon (호주부)
스페샬 사이즈!! ㅎㅎㅎ  
2020년 02월 7일 작성이: Faust01
좋은회사인가봅니다. 우리는 연말정산 환수금 빨리나오는 것을 보니. 
2020년 02월 7일 작성이: 싹쓸이
곰탕이다ㅋㅋ 
2020년 02월 7일 작성이: 아쥬 겸댕이
Abt. 1275 kcal? 
2020년 02월 7일 작성이: hobodon (호주부)
마린시티 이래옥이라고 전망 좋고 재즈 음악 나오는 설렁탕집입니다. 🙂 Good beef soup place with nice ocean view and jazz music at Marine city, Busan, Korea 🎶 🌊  
2020년 02월 7일 작성이: hobodon (호주부)
뜯긴 거 다시 받은 건데 뭐가 좋다고 특까지 시켜 먹는 건지 모르겠습니다 🤣🤣 
2020년 02월 7일 작성이: hobodon (호주부)
축하드려요 ^^ 
2020년 02월 7일 작성이: 메리87
빠르시네요 보통 2월 급여분에 반영되는데ㅋㅋ 설러탕 특사이즈 첨봐욧!! 
2020년 02월 7일 작성이: SimG_
곰탕같이 생겼는데 설렁탕이라니ㅋㅋ 
2020년 02월 7일 작성이: 아쥬 겸댕이
맑은 설렁탕이고 “특”이라 고기가 많았습니다. 2천원 추가로 하루종일 뿌듯하네요 ㅎㅎ 
2020년 02월 7일 작성이: hobodon (호주부)
아, 오늘은 결과만 얼마인지 알고 다음 주말에 받게 됩니다. 💵  
2020년 02월 7일 작성이: hobodon (호주부)
Hello Minminp, with additional food on extra 2000 won, I have felt satisfied whole afternoon. 😆  
2020년 02월 7일 작성이: hobodon (호주부)

     
 

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