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2020-01-29수 샐러드드레싱 맛있는거 찾다가 결국엔 만들고 말았네요. 키위드레싱소스 재료: 키위6개, 레몬1개, 올리브유 3스푼, 소금 1스푼, 에리스리톨1스푼 시판용 보다는 덜 단데 건강한 맛이네요. 색깔은 초록색으로 안나오네요.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
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1397 kcal
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지방: 66.77g | 단백질: 106.74g | 탄수화물: 93.26g.
아침 식사: 참기름, 맛있닭 프로틴 훈제 닭가슴살 칠리맛, 버터, 계란후라이, 햇반 발아현미밥. 점심 식사: 군고구마, 구운계란. 저녁 식사: 닭강정. 간식/기타: T.grand 아쌈밀크티, 임팩트 웨이 아이솔레이트, 맥주효모, 차전자피. 더보기
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2935 kcal
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운동:
스쿼시 또는 핸드볼 - 2 시간, 수영 (중간속도) - 1 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
오! 늘 들깨드레싱에 먹어서 질렸었었는데 키위로 드레싱 함 만들어봐야겠어요 레시피 공유 감사해요!ㅎ.ㅎ
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전 키위맛 강하게 할려고 6개 썼는데 4개만 써도 충분하더군요. 본인 입맛에 따라 조절하면 됩니다^^
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2020년 01월 29일 작성이: nadafo
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전 다이어터 시절 다이어트 시작과 동시에 소스를 끊었어요ㅋㅋ 소스 안 먹어서 편해요ㅋㅋㅋ
2020년 01월 29일 작성이: 아쥬 겸댕이
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소스를 끊으시다니 대단하네요. 원래 샐러드를 안좋아해서 챙겨먹기도 싫은데 소스까지.. 상상하기도 끔찍!
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케첩을 초딩 이후로 안 먹고 마요네즈는 느끼해서 끊고 그래서 소스 안 먹는 게 가능할지도요ㅋㅋ 소스가 싫어서 햄버거도 안 먹어요~ 햄버거 제 인생에서 한 5번 먹었나🤔 전 양상추 그냥 먹으면 참 맛있더라고요ㅋㅋㅋ 브로콜리도 그냥 먹어요~ 처음에는 브로콜리 참 맛없는데, 요즘은 브로콜리 그냥 먹어도 참 맛있어요ㅋㅋㅋ 샐러리도 그냥 먹으면 당귀 먹는 것처럼 맛있어요ㅋㅋ
2020년 01월 29일 작성이: 아쥬 겸댕이
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전 소스없으면 샐러드 못먹겠던데 ㅠ 다이어트의 길 아직 멀~었나봐요 ㅋㅋ😭
2020년 01월 29일 작성이: choi choi 8
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크 정성이 대단 하시다 ㅠㅠ 저도 드레싱 안먹어요 ㅋㅋ 당연히 먹는게 맛있긴 한데 그냥 귀찮아서 안챙기는거 같아요 또 먹기 시작하면 한도끝도 없을까봐 ㅠ
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그럼 시중에 파는 초록색 키위드레싱은???? 혹시 색쏘일까요?
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색소 쓰는 제품도 있고 안쓰는것도 있어요. 제 레시피는 레몬즙대신 레몬 통째로 넣어서 색이 이런거 같아요^^
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