hobodon (호주부)님의 저널, 2019년 10월 9일

2019-10-09 점심 👍😎

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 9일:
1754 kcal 지방: 58.21g | 단백질: 65.45g | 탄수화물: 250.92g.   아침 식사: 서울우유 칼슘이 가득한 검은깨 검은콩 두유, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, Wasa Flax Seed, 혼합 견과류, 삶은 계란, 사과, 귤. 점심 식사: 귤, 사과, 프렌치 토스트와 버터, 계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 햄또는 치즈. 저녁 식사: 귤, 조미김, 김치, 마른오징어, 누룽지. 더보기

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댓글 
음식명이뭐애요? 아래는 jalapeno chilli 가든대 맞나요? 
2019년 10월 9일 작성이: jinny66
전에 가끔 올렸던 할라피뇨 튀김과 햄치즈오믈렛 이에요. 얘들이랑도 어서 작별해야 할텐데 말이죠 아마도 오늘이 마지막..?🤞😅 
2019년 10월 9일 작성이: hobodon (호주부)
😋😋😋 
2019년 10월 9일 작성이: jinny66

     
 

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