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2019-09-18 점심 점심 회의 중 얇은 크러스트 야채피자 * 5장 피자는 정말 식욕을 돋구는 음식인 거 같습니다. 입에 짝 붙는 느낌입니다. 5장해서 약 1000 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 18일:
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2285 kcal
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지방: 75.81g | 단백질: 86.87g | 탄수화물: 324.23g.
아침 식사: 삶은 계란, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 제스프리 그린키위, 천도복숭아, 골든천 무염 포션버터, Wasa Flax Seed, 상하목장 슬로우 밀크, 삶은 땅콩. 점심 식사: 바나나, 얇은 크러스트 야채 고기피자, 얇은 크러스트 야채 치즈피자. 저녁 식사: 사과, 광어초밥, 연어초밥, 새우초밥. 간식/기타: 물. 더보기
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1941 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 45 분, 요리 - 20 분, 책상 업무 - 7 시간 30 분, 설거지 - 10 분, 샤워 - 20 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 5 시간 55 분, 운전 - 1 시간. 더보기
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 댓글
물론 콜라/주스는 마시지 않고 물과 먹었습니다~ 🍕😎👌
2019년 09월 17일 작성이: hobodon (호주부)
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핏자는
정말 ㅜㅜ 왜 맛난것들은 칼로리가 높을까요?
2019년 09월 18일 작성이: Faust01
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호든님 골든천 뻐터왓으예 조만간 피드올릴께여 ㅋㅋㅋㅋ😎
2019년 09월 18일 작성이: eterally1
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2조각만 먹어야지 하고 다짐했건만..
5조각이나..😩
2019년 09월 18일 작성이: hobodon (호주부)
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파우스트님 피자와 팥빵은 정말 어찌 하기가 안되는 거 같습니다. 😓
2019년 09월 18일 작성이: hobodon (호주부)
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eterally1 님, 맛있게 드시고 알려주세요~ ㅎㅎ😎
2019년 09월 18일 작성이: hobodon (호주부)
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2019년 09월 18일 작성이: jinny66
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