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2019-08-21 점심
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 21일:
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2105 kcal
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지방: 64.25g | 단백질: 88.71g | 탄수화물: 304.74g.
아침 식사: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 천도복숭아, 사과, 제스프리 골드키위, 프로슈토, 체리, 혼합 견과류, 서울우유 서울우유, Wasa Flax Seed, 애플망고, 고구마말랭이. 점심 식사: 숙주나물, 잡채, 가자미튀김, 두루치기, 상추, 떡볶이떡, 김치, 미역국, 흑미밥. 저녁 식사: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 양배추찜, 프로슈토, 조미김, 연어구이, 현미밥, 천도복숭아. 더보기
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1961 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 15 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 5 분, 운전 - 1 시간, 샤워 - 20 분, 설거지 - 10 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 5 시간 35 분, 책상 업무 - 8 시간 15 분, 요리 - 20 분. 더보기
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 댓글
2019년 08월 20일 작성이: 기무라700
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7천원짜리 한식뷔페입니다. ㅎㅎ
근처 직장인들 뿐 아니라 어르신, 주부들로 인기 많습니다~
2019년 08월 21일 작성이: hobodon (호주부)
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탄단지비율로 골고루섭취하고 건강한 한식뷔페같아요☺☺
Hobodon님 8월5일에 한번가본 뷔페집이군요 반찬가지수 다양해서 완전 저스타일입니다
7000원이면 가성비좋은거죵 :D
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흑미밥, 큰 국그릇은 숭늉, 작은 국그릇은 미역국, (바꿔담았습니다..ㅠ) 생선, 두루치기, 김치, 부추, 잡채, 떡볶이, 숙주, 생선, 오이, 토마토 요렇네요. ㅎㅎ 1주일에 한 번쯤 옵니다. (든든하게 먹고 싶을 때, 채중 내려간 날)
2019년 08월 21일 작성이: hobodon (호주부)
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세어보니 13가지네요
생선까스.콩나물무침.떡볶이.쌈장.흑미밥.미소국.매실차.상추.잡채.오이소박잉.갓김치.배추김치.방울토마토볶음.제육볶음
반찬가지수많아서 좋은식당같네요
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2019년 08월 21일 작성이: hobodon (호주부)
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