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2019-07-14 점심 오랜만에 어머니와 회 점심 광어+우럭+게르치
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 14일:
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2240 kcal
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지방: 61.41g | 단백질: 152.82g | 탄수화물: 266.16g.
아침 식사: 사과, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 계란후라이, 블루베리 (무당, 냉동), 상하목장 슬로우밀크 저지방, 혼합 견과류, 찐고구마. 점심 식사: 멍게, 마른오징어, 멸치볶음, 현미밥, 매운탕, 깻잎, 상추, 회. 저녁 식사: 블루베리 (무당, 냉동), 김치, 고등어구이, 마른오징어, 현미밥, 맥도날드 (McDonald's) 치즈버거. 더보기
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1895 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 15 분, 청소 - 30 분, 설거지 - 20 분, 요리 - 1 시간, 샤워 - 20 분, 숙면 - 5 시간 15 분, 휴식 - 11 시간 30 분, 운전 - 4 시간 50 분. 더보기
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 댓글
2019년 07월 14일 작성이: autumn1010
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묘하네요.. 입맛이 달라진 건지.. 어머니는 맛있게 드시던데, 저는 뭔가 좀 애매.. 했습니다. ㅎㅎ 그게 뭔지 모르겠네요.
2019년 07월 14일 작성이: hobodon (호주부)
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여름이라 회맛이 떨어졌을수도 있고 정말 식단관리하면 입맛이 변하더라구요ㅎㅎ 그래도 오랜만에 어머니랑 식사하셔서 즐거운시간 보내셨겠어요 :)
2019년 07월 17일 작성이: autumn1010
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어머니는 맛있게 드시는 거 보면, 맛은 같은 거 같아요. 제 입맛이 변했을 가능성이 더 크죠. ㅎㅎ 안 그래도 까다롭던 입맛이 더 까다롭고 골라먹게 된 듯 하네요. :)
2019년 07월 17일 작성이: hobodon (호주부)
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