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어제 점심이후로 27시간째 단식, 네일 왁싱하고 머리하고 화장하고 프로필 촬영. 자신감 뚝 떨어짐 ㅠ 벗 포기말고 계속 정진하자! 화이팅! 근데 단식 후 뭘먹어야돼지? 무서워서 못먹겠네 ㅠ
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 21일:
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553 kcal
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지방: 27.13g | 단백질: 43.36g | 탄수화물: 40.75g.
점심 식사: 아메리카노. 저녁 식사: 양파구이, 양파, 청양고추, 홈플러스 새송이버섯, 상추, 깻잎, 소고기등심. 더보기
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1643 kcal
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운동:
숙면 - 7 시간, 휴식 - 15 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간. 더보기
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