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이 구간을 벗어나질 못하는 구나...
오늘은 고기도 왔겠다 클린키토식단 가자
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84.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 21일:
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1068 kcal
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지방: 67.88g | 단백질: 73.07g | 탄수화물: 44.16g.
아침 식사: 한라봉. 점심 식사: 돼지고기김치찌개, 계란말이, 새송이버섯, 루어팍 가염버터, 양배추, 이마트 앞다리살. 저녁 식사: 건새우볶음, 바다 소금/왕소금, 물, 루어팍 가염버터, 이마트 앞다리살, 배추, 시금치. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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