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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 15일:
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1312 kcal
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지방: 52.64g | 단백질: 68.26g | 탄수화물: 150.12g.
아침 식사: Nopales (Without Salt, Cooked), Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. 점심 식사: Nabisco Triscuit Fig & Honey, Nabisco Triscuit Balsamic Vinegar & Basil, Pure Leaf Honey Green Tea, Sabra Roasted Red Pepper Humus, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Plum. 저녁 식사: Bolthouse Farms Creamy Roasted Garlic Yogurt Dressing, Nopales (Without Salt, Cooked), Tomatoes, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Walnuts, Ready Pac Salad Confetti, Pure Leaf Honey Green Tea, California Girl Sardines in Tomato Sauce. 간식/기타: Hagaan-Dazs Crispy trio layers Belgian chocolate coffee and vanilla, Ghirardelli Chocolate Sauce. 더보기
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1681 kcal
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운동:
물 에어로빅 - 30 분, 수영 (느리게) - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
2018년 08월 15일 작성이: gaelicgal
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2018년 08월 15일 작성이: cerobit
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Guess I should be taking 3-6/hour.... especially when I'm stuck driving!! 😵😆
2018년 08월 15일 작성이: Kenda M
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I need some of those 🤣 To take while at work 😬
2018년 08월 16일 작성이: rosio19
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Not for my kiddos but the moms 🙃
2018년 08월 16일 작성이: rosio19
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2018년 08월 16일 작성이: keilin-4
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For sure Rosio— I get that.
2018년 08월 16일 작성이: Kenna Morton
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