Kenna Morton - 회원

Kenna Morton

2018년 02월 가입함

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체중기록

시작체중

55.3 kg

지금까지 감소한: 3.2 kg

현재 체중

52.2 kg
성과: 주 1.6 kg 감소하기

목표 체중

52.6 kg

남은양: 0.5 kg

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retired from@drama

I am 75years old and live in SoCal. I am a retired nurse. I am generally a pretty healthy eater and have an active lifestyle. I mainly use FS for recording my nutrition. I monitor my important micros with good old pen and paper — doing my best to continue to be healthy.

Kenna Morton님의 체중기록

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	SherryeB
	최근 잰 체중: 주 1.9 kg 증가하기

	Harapeko Keichan
	최근 잰 체중: 주 2.8 kg 증가하기

	liv001
	최근 잰 체중: 주 3.2 kg 감소하기

	TonyFar
	최근 잰 체중: 주 1.4 kg 증가하기

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Kenna Morton님의 요리책

칼로리: 99kcal | 지방: 4.67g | 탄수화물: 12.01g | 단백질: 3.25g

Granola Energy Bites

No bake granola energy bites.

칼로리: 318kcal | 지방: 16.99g | 탄수화물: 41.44g | 단백질: 6.71g

Beetroot Salad with Walnuts & Prunes

This tangy salad popular in Eastern Europe, plays on sweet/bitter contrasts and is really healthy.

칼로리: 166kcal | 지방: 16.93g | 탄수화물: 3.35g | 단백질: 1.52g

Chocolate Coffee Mousse

This low carb mousse resembles an Italian tiramisu dessert and is simply delightful.

칼로리: 58kcal | 지방: 1.04g | 탄수화물: 10.71g | 단백질: 2.88g

Cabbage Soup

Easy cabbage soup recipe that will delight you and your diet.

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Kenna Morton님의 최근 음식 및 운동항목

	Heritage beans
	Pure Premium Ruby Red Grapefruit Juice
	100% Pure Florida Orange Juice
	걷기 (중간) - 5km/h
	쇼핑
	수영 (느리게)

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