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2019년 10월 31일
(댓글 1개)
2019년 10월 31일
저녁 : 밤호박 브로콜리 아임닭스테이크(버섯맛)
어제 폭식 떨쳐내려고하는데 하루종일 울적하다.
(2개의 댓글)
2019년 10월 31일
어제 폭식으로 양심 식사....
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2019년 10월 31일
체지방 23.2%
결국 연이는 과식과 어제의 폭식으로 몸무게 최고치를 찍었다. 괴롭다. 우울하다. 힘들다.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
51.8 kg
0 kg
3.8 kg
합리적
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주 0.7 kg 증가하기
2019년 10월 30일
생리때문에 운동도 개운하게 못하고, 자꾸 빵만 먹고싶고.... 군것질 꾹 참고 예정된 메뉴로 먹었다 :3 칙피스틱 맛있고 엄청 배부르네
(댓글 1개)
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