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더브레드블루의 비건 호박고구마소보루
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2019년 11월 2일
점심으로 투떰즈업 맘모스빵
당장에 끊어내기는 어렵지만 적어도 폭식하는 습관은 고치려고 노력해보자. 식사대신으로 먹고 점점 양 줄이면서 다시 식습관 찾으면 감량 시도해야지. 너무 스트레스받지 않도록 몸과 마음 둘 다 건강하게 돌볼 수 있도록.
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