|
운동: 발레핏 아침: 너구리 베이글의 쪽파명란베이글 1/2, 크치, 아보카도, 커피, 레드향 점심: 한식 (죽순, 도라지, 멸치), 레드향 간식: 두유그릭에 딸기, 아브에 프로틴바, 바나나 저녁: 차돌샐러드
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 1일:
|
1514 kcal
|
지방: 49.48g | 단백질: 90.02g | 탄수화물: 200.54g.
아침 식사: 이마트 레드향, 마담로익 크림치즈, 웰스토리 대파베이글, 아보카도. 점심 식사: 이마트 레드향, 삶은 죽순 (요리시 지방추가), 고추장멸치볶음, 도라지무침, 밥. 저녁 식사: 차돌박이, 아보카도, 무순, 토마토, 파프리카, 상추. 간식/기타: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 베노프 소프트바 피넛버터, 잇포레스트 두유그릭요거트, 바나나, 딸기. 더보기
|
|
 댓글
2024년 02월 1일 작성이: ET’s fine_만사옥희
|
2024년 02월 1일 작성이: howtoday
|
ㅎ저도 너구리 베이글이 뭔가 했어요~ㅋ 보니깐 너구리 한마리 끓여먹고 싶네요🤣
2024년 02월 2일 작성이: khj-016(밥반선생)
|
옥희님, 과일당이 그래도 까까에 든 당보단 낫겠죠? (그리 생각하며 먹었습니다 ㅋ)
2024년 02월 5일 작성이: suen417
|
핫투님, 맞아용.. 홍대에 있더라고요. 너구리 베이글이라고 써있는데 사람들 줄이 좀 보이길래 들어갔다 2개만 들고 나왔쥬 ㅋㅋ
2024년 02월 5일 작성이: suen417
|
밥반샘, 요런 날씨에 다시마 들어간 너구리 짱맛있쥬..ㅎ 하지만 현실은 샐러드..ㅠ
2024년 02월 5일 작성이: suen417
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|