ㅋㅋ 정통 필라가 아닌가봐요...이거나 저거나 신나면 ㄱ ㄱ !!!
2023년 01월 2일 작성이: ET’s fine_만사옥희
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와 그룹필라를 빠른템포의 뮤직과 함께?! 상상이 안가는데 재밌겠네욤😆화이팅~~!! 근데 납작감자가 유행이었어요! 완전 맛나뵈는데 납작하게 눌러구우면 되나요😅(먼가 무시칸 질문ㅋ
2023년 01월 2일 작성이: soojin914
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수진님 하다앳홈에서 구운 납작감자와 소스 나오는데 함 보세요!
2023년 01월 2일 작성이: ET’s fine_만사옥희
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그러게용 밥반님 아무래도 교정의 효과는 좀 떨어질 듯 보이지만 안 하는 것 보단 낫죠 뭐😁 확실히 음악과 함께 허니 심심하지 않아서 유튭에서 설명만 하는 필테 영상 따라하기보다 재밌네요ㅋㅋㅋ
2023년 01월 2일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
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수진님 확실히 집에서 하는 것보단 '아 언제 끝나' 소리가 덜 나와요🤣
저 감자가 크기가 좀 큰 감잔데 큰 감자 한 개 기준으로 올리브유 1숟갈 에리스리톨 반 숟갈 허브솔트 약간 파슬리 약간 섞은 양념에 삶은 감자 버무리고 납작하게 누른 담에 에프에 180도 12분 돌려줬어요 보통은 10분!
2023년 01월 2일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
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두둠칫🎵음악과 함께? 신날꺼같은데용ㅎㅎㅎ 전 초반에 엄청 낯을 많이 가려서 그런곳은 엄두를 못…내용🥲ㅎㅎㅎㅎ소심이ㅎㅎㅎㅎ
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조냥이님 저도 소심하고 낯 엄청 가리는 성격이라 조심스레 들어가서 그냥 가만히 서있는 채로 계속 두리번 거리기만 했어요ㅋㅋㅋ 강사님은 뭔가 준비하고 있고 다른 사람들은 이미 해본 경험이 있는 듯 다 매트 깔고 스트레칭 중이어서 얼마나 머뭇거리며 다가갔는지😅 강서님이 인서해주시고 나서야 좀 긴장이 풀리더라고요!
2023년 01월 3일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
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저칼로리 마요라고 너무 막 먹는거 아녜요? 🤣🤣🤣 감자가 너무 너무 맛나게 구워졌다요~
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감자 너무맛있겠어요 비주얼 무슨일!! 저두 마요네즈가 오고 있답니다!!! 로켓직구!!
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휘리님 1년에서 1년 반만에 먹는 찐 마요인데 이 정도는 좀 봐주세요~😆 마요 주문시키고 나서 마요로 뭐 만들어 먹을지 먹킷리스트 써놓기까지 했단 말이에요ㅋㅋㅋ 이제 타코야끼랑 오코노미야키까지 만들어 먹음 먹킷리스트 끝끝! 감자는 진짜 맛있었어요 속부분까지 양념된 겉껍질 맛 났으면 좋겠단 생각이 들 정도로 말이죠
2023년 01월 3일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
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오오 리끼끼님의 마요도 얼른 도착하길 빌게요! 과연 리끼끼님은 마요로 무슨 요리 해 드실지 궁금하네요😁 피드 부탁해용~
2023년 01월 3일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
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와 감자 포만감도 크고 맛있죠 ~ 3달동안 파이팅하시길!!
2023년 01월 3일 작성이: chochobly
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필테 텐션이 느껴져욬 ㅋ ㅋ 냐미님 마요는 늘 열일합니당?!😛👏😚
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오 필테 시작하셨군요! 필테는 경험해보질 않았는데 텐션이 들었던 거랑 다르네요 ㅋㅋㅋ 그치만 새로운 운동 시작 응원합니다👏🏻👏🏻👏🏻
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오, 감자 맛있어 보이는데요?! 말씀하신 필라테스도 신기한데요?! 신나게 운동하는 거면 더 좋죵.. 전 늘 곡소리하며 필라하거든요 ㅋ
2023년 01월 3일 작성이: suen417
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초초블리님 다 먹었을 땐 배불렀는데 3시 넘어서쯤 배가 고파져서 얼마나 당황했는지..! 집으로 기어들어와서 간식 먹으려다 그전에 물 마셔주니 배고픔이 싹 해결됐길래 아 역시 가짜배고픔이었구나 하고 바로 석식 전 운동 해줬죠💪🏻 3달 동안 귀찮음 잘 달래주면서 열심히 필테 해볼게요!
2023년 01월 3일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
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오기님 강사님이 큰소리로 으쌰으쌰 소리쳐주시는 게 텐션이 장난 아니에요..ㄷㄷ 마요는 아직 좀 더 일해야 니다!🤣 그동안 맛이 너무나도 다른 두부마요로 대체했던 음식들 원래 맛은 어떤지 알고 싶어요
2023년 01월 3일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
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별님 저도 생각한 거랑 너무 달라서 아직 어벙벙한 상태예요😯 처음에 수업 시작할 때 일단 따라하면서도 속으로 이게 뭐지? 이게 뭐지? 이 생각만 들고ㅋㅋㅋ
2023년 01월 3일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
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수엔님 저 감자 진짜 짱 맛있어요.. 제가 감자는 막 그렇게 좋아하는 편이 아니라 휴게소 감자도 안 먹는데 저 감자 진짜 맛있어용.. 추천추천
필테는 오늘 제 옆자리 분도 살짝씩 곡소리 내면서 하시더라고요ㅋㅋ
2023년 01월 3일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
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납작감자가 따로 있나요?
뜨끈뜨끈한 감자구이 정말 맛나겠어요!!🤩
필라가 빠른템포로 하는게 있어요?
어떤식으로 하는지 저도 궁금하군요~~🤔
신나겠네요~😄 화이팅!!!^^
2023년 01월 3일 작성이: khj-016(밥반선생)
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