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아침: 공복 점심: 닭슴, 오이, 파프리카, 토마토, 단감 간식: 비비드 크로넛 (바나나 먹어야 했는데 팀 간식으로 배당받음) 필라테스 후 숯불바베큐 치킨 소금구이, 간정양념 반반, 엄마표 김부각 2, 사과1, 문경 바람주 두잔 월드컵이 무섭다.. 계속 밤 늦게 보며 뭘 먹고, 오늘은 버스도 엄청 막히고 도로에 차도 많고..😢
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 24일:
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1447 kcal
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지방: 36.26g | 단백질: 67.66g | 탄수화물: 162.21g.
점심 식사: 단감, 파프리카, 토마토, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 오이 (껍질 포함). 저녁 식사: 김부각, 사과, GS25 바베큐치킨. 간식/기타: 호박빵, 파리바게트 왕크림도넛. 더보기
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 댓글
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그러게요~
저도 어제 축구보다고 그늦은시간에 엄청 먹었네요~🙄
2022년 11월 24일 작성이: khj-016(밥반선생)
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저도 어제 늦은 시간까지 먹으면서 응원 했습니당 🥹 수엔님 엄마표 김부각 궁금해요😮
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ㄷ ㄷ ㄷ 회사에서 간식 배당이라니...정말 좋은 회사구만유...축구때매 확찐자들 마이 나오겠네요 ㅎ 즐기셔요~~!!!
2022년 11월 24일 작성이: ET’s fine_만사옥희
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바람주??!!😅👍 크로넛+숯불바베큐 칙흰~캬!!!
2022년 11월 24일 작성이: soojin914
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2022년 11월 25일 작성이: 마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)
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치킨 시키기 힘들 타임이었는데 사들고 들어오셨나유? 저도 치맥하면서 관전하고 싶긴 하더라구요~! 팀배당 간식 너무 영롱하네요😍
2022년 11월 25일 작성이: STAROOO(팻스타)
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ㅋㅋㅋㅋ뭐 드셨나 궁금해서 와봤어욤ㅋㅋㅋㅋ
양심상 구운치킨은 모두 같군뇽~
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휘리아나님, 전 결국 졸면서 봐서 우루과이 잘 생긴 감독님 공 맞은 것도 못 보고 얼굴이 왜 빨갛지 이렇게만 생각했네요..🤣 후반전까지 보기가 늠 힘들어요. 졸려서..😭
2022년 11월 25일 작성이: suen417
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밥반샘의 그 다소곳한 치킨이라면 저도 밤 늦게까지 먹을 수 있는데용 😋
2022년 11월 25일 작성이: suen417
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별님, 부각은 조만간 등장 예정입니당. 이게 눈 앞에 있음 안되서 언능 먹어야되는데, 한번 손 가면 멈출 수가 없어서 손을 아예 안 대고 있어요. 😂 월드컵이 다욧의 적이네요..🤣
2022년 11월 25일 작성이: suen417
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옥희님, 저건 팀비로 먹은 팀스낵입니당 ㅋ 즤회사는 팀비로 간식이나 회식 다 하는데 즤팀은 회식을 잘 안해서 거의 커피나 간식 사다먹는 걸로 소모하는데 이런 간식을 갑자기 주면 난감하면서도 기쁜 이중감정이 들어요..😂
2022년 11월 25일 작성이: suen417
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수진님, 제가 매달 전통주 구독을 하다보니 별별 술이 다 있어요 ㅋ 그간 이것저것 늠 먹었더니 저날 먹은건 그닥 고칼로리는 아닌 거 같기도 하고.. 🤔 다 상대적입니당 ㅋ
2022년 11월 25일 작성이: suen417
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마리님, 결국 무승부! 그래도 좀 아깝긴 했어요. 다시 또 클린 식단과 운동해야쥬..🏃♀️
2022년 11월 25일 작성이: suen417
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스타루님, 미리 포장 예약해서 퇴근하며 들고 왔쥬.. 문제는 도로에 차가 느무 많아서..😢 평소보다 집에 오는데 30분 더 걸렸다는거.. 순간 코엑스 앞에서 거리응원 하는줄 알았을 정도로 도로에 차가 느무 많아서 가질 않더라고요..😂 치킨이가 저를 계속 기다리고 있었쥬..
2022년 11월 25일 작성이: suen417
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날라링님, 양심보다는.. 치킨을 요근래 계속 먹어서 일부러 브랜드 바꿔봤어요 ㅋ 가나전은 느무 월욜이라.. 담날이 심히 피로할거라 걱정되지만, 어느 치킨을 살지 고민해 봐야겠네용 😋
2022년 11월 25일 작성이: suen417
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