류블ㄹㅣ님의 저널, 2022년 09월 20일

지금 오래간만의 샐러드와 연어조합이라 몹시도 흥분상태임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣🤣

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 20일:
817 kcal 지방: 57.27g | 단백질: 48.14g | 탄수화물: 30.40g.   점심 식사: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 당근, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 알팔파 새싹, 연어, 양파, 싸리재 서리태가루, 올리브 (소형 특대), 이마트 아보카도. 저녁 식사: Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 햇반 쌀밥 한 공기, 달걀, 올리브 (소형 특대), 당근. 더보기
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댓글 
와오 연어땟갈 저래 고울 수가 있는것인가.두둥. ~🤩 아보카도 위에 근데 뿌랴진건 들깨가루임꽈? 🧐 저거 양이 솔찬해보이는데 올 클리어 하시길! 🤓 
2022년 09월 19일 작성이: (맛)미
연어때깔 보소😍😍😍 재료도 류블리님 재료는 뭔가 특별하네요~!!!  
2022년 09월 19일 작성이: STAROOO(팻스타)
미님!! 댓글다는 이시점에서 민망하지만 계란삶는중입니다🤣🤣무슨 연어200그람이 공기야…아보위에는 아마ㅛㅣ가루 뿌린거에요😁😁 
2022년 09월 19일 작성이: 류블ㄹㅣ
스타님 !!특별하진않지만 오랜만에 맛있게 먹고 😍😍한식으로 위를 늘려놔서그런지 부족하네요..🥲🥲 
2022년 09월 19일 작성이: 류블ㄹㅣ
와우 양 늘은듯 ~ 위 늘렸음에도 몸무게 유지면 아주 잘 늘리신거 아니냐며 🙄건강해지시고 있음이 분명합니당~ 🤩  
2022년 09월 19일 작성이: (맛)미
미님 저도그렇게 긍정적으로 생각하려구요🤩🤩 요건 다른 말이지만 아마씨가루가 여성에게 좋다고합니다🤭🤭 요즘 꼭 챙겨먹는 잇아이템!!🤩🤩 
2022년 09월 19일 작성이: 류블ㄹㅣ
🤣🤣첫 입에 감동이 밀려오겠군요!! 
2022년 09월 19일 작성이: bebefleur(아기꽃)
오 아마씨 가루 맛있나요 ? (몸에좋은게 어찌 맛날 수 있냐 생각하며 묻고있.....) 
2022년 09월 19일 작성이: (맛)미
베베님 사르르녹아버려서 “진정해 진정해!!” 입밖으로 뱉어버렸어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 
2022년 09월 19일 작성이: 류블ㄹㅣ
미님 들깨가루처럼 꼬소합니다!! 미님도전가능!!🤭🤭 
2022년 09월 19일 작성이: 류블ㄹㅣ
오우 솔깃합니당~ 😉  
2022년 09월 19일 작성이: (맛)미
사진만 봐도 흥분이 올라옵니당~♡.♡ 
2022년 09월 19일 작성이: 마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)
치치님 제맘이 느껴지시나요??😍😍 
2022년 09월 19일 작성이: 류블ㄹㅣ
네넹~~~살아있어요~~~!!^^ 근데 저 소고기 잘 구워 먹고.. 블리님 보다 스낵면 ㅋ(최애) 생라면으로 1봉 클리어 ㅜㅜ 이번주기에 벌써 3번째 아..오늘 간단 어쩔수 없이 2시 마감갑니당 ~😅😅😅 
2022년 09월 20일 작성이: 마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)
핫~~~ 블리님 연어피드 올만😍🤗 역시 땟갈들이 달라요~~ 저는 왜 라페를 진미채로 생각했죠😅😅 아마씨가루 저도 있어요!! 다시 먹어봐야겠군요~~ 넘 맛나보이고 🥚한개 더 삶으신다니👏👏 
2022년 09월 20일 작성이: soojin914
연어가 넘 영롱하고 아보랑 샐러드 색감이 너무 아름답네요~ 컴백후 양이 솔찬~히 많아진 느낌 ^^ 무엇이든 맛있게 먹고 건강하세요 🙏 
2022년 09월 20일 작성이: Jey Shin
수진님 진미채라눀ㅋㅋㅋㅋㅋ 연어에 진미채 한번 시도해봐야겠네요🤣🤣 아마씨가 리그난이란 성분때문에 여성에게 좋다더군요😍😍 
2022년 09월 20일 작성이: 류블ㄹㅣ
제이님 맞아요 솔찬히 늘었죠잉ㅋㅋㅋㅋ저거먹고도 부족하다니..예전이면 저거남겼다가 저녁으로 먹었을겁니다🤣🤣 
2022년 09월 20일 작성이: 류블ㄹㅣ
아프다 사라지셔서 내심 신경쓰였는데 건강하게 돌아오셔서 다행입니다 
2022년 09월 20일 작성이: howtoday
하투데이님 감사합니다 😁😁 몸도 많이 좋아지고 식욕도 돌아오고 그랬습니다🤭🤭 
2022년 09월 20일 작성이: 류블ㄹㅣ

     
 

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