류블ㄹㅣ님의 저널, 2022년 09월 15일

팻친님들 잘지내셨나요? 저는 잘지내고있습니다 😁
퇴원하고 허리디스크로 다시입원했더랬지만 지금은 좋아졌구요!! 오랜만에 식단사진이라 두근두근😅😅 먹는종류가 많이바뀌어서 그 좋아하던 유제품 다 끊고 한식이랑 고기위주에 “쌀밥” 먹고있는 요즘입니다😋😋

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
845 kcal 지방: 59.37g | 단백질: 48.19g | 탄수화물: 32.23g.   점심 식사: 이마트 아보카도, 햇반 쌀밥 한 공기, 부추, 머릿고기, 쿡네이처 한우사골농축액, 들깨가루, 대파, 팽이버섯, 표고버섯, 한살림 생들기름, 싸리재 서리태가루, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. 저녁 식사: 표고버섯, 팽이버섯, 달걀, 올리브 (소형 특대), 이마트 아보카도. 더보기
1451 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
류블리님 오랜만이에요!!ㅠㅠ 좋아지셨다니 다행이네요 한식 좋죠 맛있게 드시고 건강하시길! 
2022년 09월 14일 작성이: chochobly
류블리님 완죤 오랜만이에요! 안그래도 소식 없나 하고 가끔씩 기웃거렸는데.. 몸은 좀 어떠신지 모르겠어요.. 허리디스크 입원이라니.. 😥 몸 더 건강해지시길 계속 응원하고 있습니다. 류블리님의 한식도 정갈하니 예쁜데요? 앞으로의 한식상도 기대됩니다. 😁 
2022년 09월 14일 작성이: suen417
블리님🥹🥹 안그래도 걱정되고 궁금했는데 이쁜 한식피드와 함께 소식들려주셔서 감사해요🙏 디스크😭 많이 좋아지셨다니 다행이구요! 역시 한식도 블리님의 손을거치면 다르네요👍🫶 
2022년 09월 14일 작성이: soojin914
다시 뵈어서 넘 반가워요 🙌 어찌 지내시는지, 건강은 회복되셨는지 많이 궁금했어요~ 한식식단변화 너무 좋네요☺ 류블리님의 건강 응원합니다 
2022년 09월 14일 작성이: STAROOO(팻스타)
아 증말 올만에 오셨네요!! 강철허리 근육 기원드립니다!!! 
2022년 09월 14일 작성이: Faust01
오오 블리님 귀환~^^ 이제 안오시는건가 했는데 돌아오셔서 반갑네요~ 달라진 메뉴와 함께~ 그래도 많이 좋아지신거지요?^^ 한식에 쌀밥을 드신다더니..,, 그 와중에 반찬 자리에 쌀밥ㅋㅋㅋ 애니웨이 웰컴백이에요~😊 
2022년 09월 14일 작성이: Jey Shin
블리님!!! 이게 얼마만인가요? 잘계시는지 몸은 어떠신지 매우 궁금했어요~~ 허리디스크까지...고생 많으셨네요~😥 그래도 좋아지셔서 다행이구요~ 스타일이 한식으로 바뀌어도 변함없는 럭셔리한 블리님 식단이네요~👍 
2022년 09월 15일 작성이: khj-016(밥반선생)
꺄옷!!!! 블리님 환영합니다!! 건강한 한식단 많이 보여주세욧!!!  
2022년 09월 15일 작성이: ET’s fine_만사옥희
아...저 한얀게 뭔가 했네...ㅋㅋ 반찬자리에 쌀밥! 역시 떠나있어도 진정한 팻시인 👍 
2022년 09월 15일 작성이: ET’s fine_만사옥희
와오~~블리블리 류블리님 웰컴백~보고싶었다용~ 허리디스크라뇨..지금은 갠츈하신거쥬? 😭 한식! 탄수와 화해하셨군뇨~ 굿뜨 👍 맛난 한식 함께해용 (한식파라 더 방갑구먼뉴) 🤩 
2022년 09월 15일 작성이: (맛)미
쵸쵸블리님 오랜만이에여!! 잘지내셨죠? 걱정해주셔서 감사합니다🥲 
2022년 09월 15일 작성이: 류블ㄹㅣ
수엔님!! 너무 오랜만이라 다들너무 반갑고 뭔가 마음이 편안해집니닼ㅋㅋㅋ 역시 저는 펫시인!!🤣🤣 
2022년 09월 15일 작성이: 류블ㄹㅣ
오메 우리 수진님 반가워요😭😭 잘유지하고 계셨나요?! 디스크 터지지않게 잘 어르고 달래야쥬🤣🤣 한식으로 발길을돌렸는데 손이 어째 더많이가는 너낌쓰… 
2022년 09월 15일 작성이: 류블ㄹㅣ
스타님 감사합니다!! 요즘도 탄수월드에서 남친님과 알콩달콩ing중이시쥬?!🤩🤩 
2022년 09월 15일 작성이: 류블ㄹㅣ
파우슷님 꺄아아아오랜만입니다 자주뵈어요!! 강철허리!!강철근육!!!🤩🤩 
2022년 09월 15일 작성이: 류블ㄹㅣ
제이님 오랜만이에요🤩🤩 탄수는 야채탄수만 먹던 제가 많이 좋아진거죸ㅋㅋㅋㅋ사람은 역시 아파봐야😅😅 
2022년 09월 15일 작성이: 류블ㄹㅣ
밥반쓰앰😍😍 저는 역시 펫시타운에서 떠들어야 기운이 나나봅니닼ㅋㅋㅋ 요즘도 밥은 반만 하시나요?!😁😁 저도 그렇게 되는날까지 한식으로 달리겠습니다!😋😋 
2022년 09월 15일 작성이: 류블ㄹㅣ
옥희쉪ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ으아니 옥킼ㅋㅋㅋㅋㅋ깜빡이좀 넣으시짘ㅋㅋㅋㅋ왠 초면인분이 나를이렇게 반겨주시나했자나윸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 
2022년 09월 15일 작성이: 류블ㄹㅣ
갸아아ㅏ앙우리 미님🤩🤩 넘나 보고싶었어유!! 생선구울때마다 어찌나 생각이 나던짘ㅋㅋㅋㅋㅋ 미님 우리 한식으로 달려보자요!!🤩🤩 
2022년 09월 15일 작성이: 류블ㄹㅣ
여전하네요. 입맛동지 블리님, 바빠서… 제가 인사 늦었네요. 그래서 더더 반가워요. 건강 회복 기도하며 제가 많이 기다린 거 아시죠? 디스크 완쾌 빌고요, 심신의 건강 살피며 행복한 식단 하시리라 믿고요. 클린 한식 식단 참 좋다😍저도 비시즌되면 딱 이런 나물에 잡곡밥 취애 식단 할거예요.👍 언제나 러블리한 블리님 힘내요!  
2022년 09월 15일 작성이: harley1004

     
 

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