roberto_DIESEL님의 저널, 2022년 06월 28일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
2893 kcal 지방: 99.47g | 단백질: 143.16g | 탄수화물: 345.45g.   아침 식사: Alesto Noci, Esselunga Top Miele, Banana, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Yogurt Greco Vaniglia, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. 점심 식사: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Baresa Pesto alla Genovese, Nonna Mia Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Igor Gorgonzola Dolce, Fettina di Vitello, Pane tipo Rosetta. 간식/기타: Milbona Dessert Proteico Vaniglia. 더보기
3175 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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