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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
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711 kcal
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지방: 43.82g | 단백질: 44.62g | 탄수화물: 43.15g.
아침 식사: 아메리카노. 점심 식사: 프레지덩 무염버터, 샹달프 무화과잼, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 라스카스 크림치즈, 메스테마허 월넛 프로틴 브레드, 야채샐러드 (드레싱없이), 매일유업 매일두유 99.9, 싸리재 서리태가루, 들깨가루, 콜라비, 이마트 아보카도, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 비트, 올리브, 오이 (껍질 포함), 달걀, 싸리재 흑임자깨가루. 저녁 식사: 방울 토마토, 상하치즈 리코타치즈, 커클랜드 마카다미아, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이). 더보기
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 댓글
저녁은 되게 초록 초록하고 가볍게 드시는군요! 저도 오늘 저녁은 세미 초록이(?) 갑니당
2022년 05월 22일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
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오 2식하셨네요~ 🥳 아직 그때 토마토가 남아 있는거쥬? 🤓 뭔가 저 샐러드안에 깔려있을꺼같는데 걍 풀만심검꽈? 🧐
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토마토 마리네이드 사랑합니다. 샐러드는 말모말모! 토마토 이젠 없쥬!😅
2022년 05월 22일 작성이: suen417
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냐미님 어제 너무 먹어놔서 가볍게 드레싱없이 샐러드만 먹으려고했는데 또오..샐러드에 이것저것추가해서 먹었어요😆😆
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미님 저녁샐러드는 암거없었어요 처음엔ㅋㅋㅋ안에 풀들..이랑 견과류조금 이랑 먹다가 안들어가서 치즈왕창 추가해버렸어요🙄🙄
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쉔님
토마토는 다털었고 그때 남았던 토마토로 마리네이드해뒀던건데 아주 개운하게 먹고있어요😁😁
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역시 치즈👏👏👏 메리네이드 토메이러 맛나뵙니다😋
2022년 05월 22일 작성이: soojin914
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저녁 죄다 풀때기네? 그랬는데, 치즈왕창 드셨다구...ㅎㅎㅎ
그정도야 모...너무 가볍지 말입니다??🤭☺️
2022년 05월 22일 작성이: khj-016(밥반선생)
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