류블ㄹㅣ님의 저널, 2022년 05월 3일


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813 kcal 지방: 39.62g | 단백질: 66.65g | 탄수화물: 57.03g.   점심 식사: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 두부, 양배추, 삶은 완두콩, 사조 델리바베큐, 방울 토마토, 달걀, 양파, 싸리재 서리태가루, 들깨가루, 싸리재 흑임자깨가루, 오이. 저녁 식사: 시금치, 돼지 간, 콜라비, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 양파, 달걀, 비트, 오이, 올리브, 두부, 방울 토마토. 더보기
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댓글 
블루베리와 토메이러의 조화~😍 별루 배가 안고프신가요~ 양이 적어보여서.. 부러워요.. 저는 넘 배고파서 정신줄챙겨가며 저녁준비했네여ㅜ 
2022년 05월 3일 작성이: soojin914
아니에요 수진님ㅋㅋㅋㅋ저는 항상 버릇이 음식준비를하면서 야채스틱을 씹어요😓😓비트 오이 콜라비 당근 얘네들 밥차리는내내 집어먹어요ㅎㅎ 그리고 남은음식도 먹었는데 차마 사진찍을수가 없어서👉🏻👈🏻 개밥비쥬얼이라구요🤣🤣 
2022년 05월 3일 작성이: 류블ㄹㅣ
오홍~~ 그렇담 아주 잘하고 계십니다!!👏👏👏👏 
2022년 05월 3일 작성이: soojin914
수진님은 음식 준비 하면서 먹는 것도 건강한 음식이군요ㅋㅋㅋ 개밥 비주얼은 뭔가 올리기 부끄럽긴 해욥 
2022년 05월 3일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
냐미님~ 저 말고 블리님이에요 ㅎㅎ 저는 칼로리 맞추느라고 꾸욱참고 안먹지요ㅜㅠㅋ 
2022년 05월 3일 작성이: soojin914
블리님~오늘은 샐러드가 더더 클린한거 같어요🥗.방토는 가득이라 다행이네요^^ 저도 배고플땐 밥차리며 오이를 물거나 어떤날엔 마스크로 입막도 한답니다🤣🤣 
2022년 05월 3일 작성이: sseona(재키짱)
마스크?!?ㅋㅋㅋ 🤣🤣🤣써냐님 반전엉뚱ㅋㅋ 
2022년 05월 3일 작성이: soojin914
냐미님 벌써 시력이..걱정되는데요🤣🤣🤣 
2022년 05월 3일 작성이: 류블ㄹㅣ
수진님 저는 식탁위에서 먹지않는건 그날 칼로리로 안쳐요🤣🤣🤣 
2022년 05월 3일 작성이: 류블ㄹㅣ
써나님 마스크라눀ㅋㅋㅋ밥을먹었지만 아이들저녁차리려고 순댓국을 끓였는데 침이..🤤🤤 내일은 순댓국을 먹어야할까봐요 
2022년 05월 3일 작성이: 류블ㄹㅣ
이건 굉장히 가벼워보이는데요~ㅎㅎ 
2022년 05월 3일 작성이: khj-016(밥반선생)
밥반쌤 점심때남은게 있어서 같이먹었어요 😁😁 
2022년 05월 3일 작성이: 류블ㄹㅣ
루꼴라랑 시금치도 키우시는거 아니냐며~ 드실때마다 방금 슈확한 느낌이 나잖어요~🤔 재키짱님 ㅋㅋ마스크 입막음 ~ 🤣🤣 식탁위에사 먹는거만 칼로리로 친데 ~👍식탁밖에서도 클린식만 드실듯요 순대국~ 오 맛있겠네요~~한식상 첨 보게되는걸까요? 뭔가 순대국도 엄청 예쁠듯요 
2022년 05월 3일 작성이: (맛)미
미님 방금 마음이바뀌었어요ㅋㅋㅋ수확한 바질로 치즈랑 캐슈넛넣고 페스토를 만들었는데 하아🤤🤤 내일은 바질페스토를 먹어야겠어요🤩🤩 
2022년 05월 3일 작성이: 류블ㄹㅣ
수확한 바질.. 에서 바질페스토 벌써 맛있겠구 ㅋ바질페스토 두부면 파스타인가요~ 😻 
2022년 05월 3일 작성이: (맛)미
마자요마자 새우넣고 바질넣고 명란올리면 꺄아아아ㅏ아 낼이빨리올라면 빨리자야되겠눈데요🤤🤤 
2022년 05월 3일 작성이: 류블ㄹㅣ
아이고 블리님이셨구나🤣 이거 벌써 두 번째 아닌가요?! 눈은 잘 보이는데.. 왜 이런담ㅋㅋㅋㅠㅠ 
2022년 05월 3일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
낼 메뉴 스포하지 말라구요😁 2식이 참 잘했어요👏🏼👏🏼👏🏼😊 
2022년 05월 3일 작성이: 인어공주를_위하여
냐미님 눈건강은 어릴때부터 신경쓰셔야해옄ㅋㅋㅋ🤣🤣 
2022년 05월 3일 작성이: 류블ㄹㅣ
공주님 제가 갑자기신나서 스포아닌 스포를했네요🤣🤣 
2022년 05월 3일 작성이: 류블ㄹㅣ

     
 

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