류블ㄹㅣ님의 저널, 2022년 04월 14일


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673 kcal 지방: 39.64g | 단백질: 36.56g | 탄수화물: 51.77g.   점심 식사: 콜리오스 페타치즈, 콜라비, 싸리재 서리태가루, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 들깨가루, 시금치나물, 브로콜리, 올리브, 방울 토마토, 싸리재 흑임자깨가루, 오징어. 저녁 식사: 당근, 시금치나물, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 올리브, 상하치즈 리코타치즈, 퀴노아. 더보기
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댓글 
저 아이들은 리코타인가요 페타인가요?! 둥그런거 보니 리코타 같기도..(혼자 추측중 🧐) 
2022년 04월 14일 작성이: suen417
그러게요~ 페타샐러드같지만 리코타?! 일단 밀어봅니다ㅋ 오늘 지중해 파아란 바다가 떠오르네요~~~넘실넘실💙 
2022년 04월 14일 작성이: soojin914
수엔님 리코타치즈에요😁😁 해동시켜놨던 리코타를 소진해야해서🤣🤣 
2022년 04월 14일 작성이: 류블ㄹㅣ
수진님 퀴노아익혀서 샐러드에 같이먹으니까 포만감도좋아요😋😋 샐러드 세숫대야량으로 먹어놓고 퀴노아때문에 배부른척😆😆 
2022년 04월 14일 작성이: 류블ㄹㅣ
오~ 퀴노아도 적어놓겠습니다!! 블리님 세숫대야 넘작은거 아닌가여 ㅎㅎㅎ 저정도는 먹어줘여죠잉~~~😜 
2022년 04월 14일 작성이: soojin914
블리님은 샐러드 드레싱도 직접 만들어서 드시나용?🤔 
2022년 04월 14일 작성이: 코코룩
수진님 토닥여줘서 감사해욬ㅋㅋㅋㅋ양조절 세상에서 제일어려운일🥲🥲 
2022년 04월 14일 작성이: 류블ㄹㅣ
코코님 드레싱은 만들어먹어야쥬😁😁 여러가지가있지만 젤자주쓰고 많이쓰는건 올리브유에 발사믹 레몬즙 허브 알룰로스 조합이에요 두루두루 잘쓰여요😋😋 
2022년 04월 14일 작성이: 류블ㄹㅣ
꺄울~ 저도 정주님 평소 드레싱 궁금해서 물어보러 들어왔는뎅~ 코코님 찌찌뽕! ㅋㅋ 착하고 맛있는 드레싱이네용💚💛올발레허알!! 암기!!  
2022년 04월 14일 작성이: soojin914
저거 근데 그릇 디게 작은거같은데 아닌가요~(음 포크가 아주 크지않큰이상..🤔🧐) 곡물의 여왕 퀴노아 까지 등장! 재료가 진짜 백만개는 보유중 이신듯요 ?👍 
2022년 04월 14일 작성이: (맛)미
수진님 올발레허알 ㅋㅋㅋㅋ저도 외우게 될듯 ㅋㅋㅋ🤣🤣 
2022년 04월 14일 작성이: (맛)미
아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이거머소환하는 주문아니냐구욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아노ㅓ진짴ㅋㅋㅋㅋㅋ 
2022년 04월 14일 작성이: 류블ㄹㅣ
미님 진짜 즈이집 식재료는 아마 없는거찾는게 빠를수도있어요🧐🧐 간식도..프로틴바 프로틴초코볼 프로틴쿠키 프로틴초콜렛 다크초콜렛 미주라크래커 통밀스낵흐미…다버려야하는데 말이죠🤣🤣 
2022년 04월 14일 작성이: 류블ㄹㅣ
솔직히 말해 보세요. 류블리님 마트하시죠?😏 
2022년 04월 14일 작성이: 언제나_봄
버리다니여 .. 버리실꺼면 진짜.. 저한테 버리세요 ㅋㅋ죄다.. 프로틴ㅋㅋ 심지어 맛나는것들... 예솜님 댓글 진짜 🥖생각치도 못한 반..전.. 아웃겨 👍👍 
2022년 04월 14일 작성이: (맛)미
“예쁜 에들 클린한 애들 맛난 애들 모여라”하면 이런 모습이 되겠군요. 부지런한 금손 류블리님 짱👍 
2022년 04월 14일 작성이: harley1004
오늘은 딸기가 뒷방늙은이 처럼 뒤에 따로있네요?ㅋㅋ 
2022년 04월 14일 작성이: 슈럽chu♡
예솜님 저진짜 식자재마트 차릴까봐요🤣🤣🤣 
2022년 04월 14일 작성이: 류블ㄹㅣ
미님 진지하게 드릴까요? 이거 두자니 자리차지하고 나참 애물단지네요🥲🥲 
2022년 04월 14일 작성이: 류블ㄹㅣ
할리님 감사해요😁😁 저도 외식하고싶어요☺️ 
2022년 04월 14일 작성이: 류블ㄹㅣ

     
 

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