류블ㄹㅣ님의 저널, 2022년 04월 11일


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820 kcal 지방: 42.35g | 단백질: 66.36g | 탄수화물: 49.66g.   점심 식사: 올리브, 토마토, 양파, 시금치나물, 커클랜드 냉동새우, 커클랜드 마카다미아, 싸리재 서리태가루, 비트, 들깨가루, 싸리재 흑임자깨가루, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 콜라비, 연어, 브로콜리. 저녁 식사: 양파, 달걀, 방울 토마토, 플무원 두부면, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈. 더보기
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댓글 
꺄울~일등!ㅋ 좋아하시는 바닷것들 데려오셨네요~~👏👏 오늘도 알흠다운 점심 눈으로 잘 먹었습니다!😍 
2022년 04월 10일 작성이: soojin914
연어 두툼~해보여요. 다 드셨나요?? 
2022년 04월 10일 작성이: soojin914
와아 파피요트와 후무스인가요? 넘 맛있어 보여요 
2022년 04월 10일 작성이: 효니킴카사디안
넘넘 건강한 음식!! 이쁘기까지 하구요~~😍 
2022년 04월 10일 작성이: sseona(재키짱)
와우 효니킴님 요잘알! 파피요트라고 부르는거였구만요~~ 새우아래 저아이는 수진님말대로 연어가 가 맞는거 같은데~( 바닷가재인줄.킹크랩인줄.무얼까 궁금했... 늦어서 좋았어 이제 살짝!! 늦게 오는거야 )저 슾저거도 복습!! 브로컬리 호두슾!!!(제발제발 딩동댕~~~ ) 
2022년 04월 10일 작성이: (맛)미
수진님 저거 오븐에서 돌아가는동안 기다렸더니 너무 배고팠었나봐요 반이나 남았어요🥲🥲 그래도 맛있었어요😋😋아참 연어 100그람 이에요😁 
2022년 04월 10일 작성이: 류블ㄹㅣ
효니님 빠삐요트랑 브로콜리스프입니당 😁😁 텍스춰가 후무스처럼 보이긴하네요🧐 
2022년 04월 10일 작성이: 류블ㄹㅣ
써나님 건강한데 맛까지있어서 너무좋아요😋😋 
2022년 04월 10일 작성이: 류블ㄹㅣ
미님 브로콜리호두스프 맞아요 오오 오늘성적 좋으신데요?😁😁 연어랑 새우 가니쉬야채들 넣고 화이트와인이랑 버터한조각넣어서 오븐에서 쪘습니당😋😋 
2022년 04월 10일 작성이: 류블ㄹㅣ
파피욧~♡ 제가 은젠가는 한번 해먹어야겠다고 생각한 그것~ㅎㅎ 쏘 뷰티풀~♡ 
2022년 04월 10일 작성이: khj-016(밥반선생)
화이트 와인넣었으니 술 드신거 !!(알고보면 술고래일 .. 🤔🤔)오 .이정도면 오늘만 우등생임 .(갑자기 어깨가 활~~짝)류블리 님 피드를 구독하면 지식인처럼 보일 수 있는건 덤이군요..(개꿀😁😁) 
2022년 04월 10일 작성이: (맛)미
밥반쌤 꼭 해드세여 연어가 스테이크랑은 다른 춱춱함을 머금고있어서 너무맛있어요😆😆 
2022년 04월 10일 작성이: 류블ㄹㅣ
미님 어깨피고 밥반쌤 피드갔다가 쭈그러져서 오시기 있기옶기??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 
2022년 04월 10일 작성이: 류블ㄹㅣ
우오아우아, 연어 빠삐요뜨 맛나겠어요! 새우가 꼬랑지 내밀고 존재감 과시하네용 ㅎ 
2022년 04월 11일 작성이: suen417
와~ 저런걸 연어빠삐요트라 하는군요ㅋ 종이호일에 레몬올려서 에프에 돌린적은 있어도 화이트와인추가! 가니쉬 추가! 꽁꽁싸서 살짝 찜처럼? 돌리는군요~ 정말 팻시는 지식은 덤으로 얻어가는!🤓🤓 
2022년 04월 11일 작성이: soojin914
수엔님 냉동실 식재료들 얼렁털어버리려면 새우를 부지런히먹어야해요😆😆 얼렁비워야 또 다른걸 채우죠 헤헤 
2022년 04월 11일 작성이: 류블ㄹㅣ
보기 좋으니 맛도 좋겠죠? 👍🏼 
2022년 04월 11일 작성이: 인어공주를_위하여
수진님 저도 팻친님들 피드로 모르던지식들 모르던식재료 알아가는 즐거움이 있더라구요👍👍 
2022년 04월 11일 작성이: 류블ㄹㅣ
인어공주님 일단 와서 앉아서 한입드시고 얘기하자구요 맛이있나없나🤩🤩 
2022년 04월 11일 작성이: 류블ㄹㅣ
레스토랑서 매일 드시는듯 그릇도 이쁘고 블링하게 사시네용 
2022년 04월 11일 작성이: "David Leo"

     
 

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