류블ㄹㅣ님의 저널, 2022년 03월 30일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
708 kcal 지방: 32.43g | 단백질: 69.42g | 탄수화물: 39.86g.   점심 식사: 마카데미아 너트, BelGioioso 후레쉬 모짜렐라 스낵킹 치즈, 연어, 들깨가루, 싸리재 서리태가루, 양파, 싸리재 흑임자깨가루, 시금치나물, 양배추, 비트, 방울 토마토, 콜라비. 저녁 식사: 애호박, 가지, 베르니 바질페스토, 토마토, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). 더보기
1452 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

36명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
와 첫타자~~~😻 연어가 왔군요^^ 색도 넘 이쁘고 통통하니 실해뵈네요~!! 연어니 소스도 하얗군요^^ 저게 타르타르 소스인가욧??! 
2022년 03월 29일 작성이: soojin914
초록이는 와사비?(한개는 맞추려나ㅋ) 케이퍼까지. 블리님은 뭘 하시든 제대루셔용~~리스팩 또 외치고 갑니다😆 
2022년 03월 29일 작성이: soojin914
수진님 시판 어니언크림드레싱소스에요😁 오늘바빴어서 식사시간이 늦어져서 욕심껏 두껍게썰고 한접시 다비웠네요😆😆 
2022년 03월 29일 작성이: 류블ㄹㅣ
연어먹을때 크림드레싱. 케이퍼. 와사비. 양파는 절대 다른걸로 대체할수없어요😠😠 
2022년 03월 29일 작성이: 류블ㄹㅣ
수진님 와사비 정답입니당🥰🥰 
2022년 03월 29일 작성이: 류블ㄹㅣ
보는이도 흐뭇하게 풍성하고 클린한 류블리님 식단 최고예요. 건강 증진👍👍👍 
2022년 03월 29일 작성이: harley1004
앗 헤라님 칭찬감사합니다 헤헤🥰🥰 
2022년 03월 29일 작성이: 류블ㄹㅣ
펫시 관계자 아닙니까? ㅋㅋ 색감 너무 좋아요 ~ 펫시 홍보 해주시는 것 처럼 ~♡ 
2022년 03월 30일 작성이: 마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)
서현님은 어쩜 외모만큼이나 말씀도 예쁘게해주십니까?!😁😁 
2022년 03월 30일 작성이: 류블ㄹㅣ
연어색이 너무 황홀해요~ 이달 지출이 많아서 나먹는거는 좀 쭐여볼라는데...하...연어를 주문해야겠다는..😱 드레싱하구 케이퍼 양파 와사비~훌륭합니다!♡♡♡ 
2022년 03월 30일 작성이: khj-016(밥반선생)
khj님 저는일단 저먹는거는 안아껴욬ㅋㅋㅋ먹고싶은건 먹자는 주의이긴합니다 제식재료는 식구들이 거들떠도 안봐욬ㅋㅋㅋ 
2022년 03월 30일 작성이: 류블ㄹㅣ
아이디처럼 연어도 이쁘게 드셨군요😇 
2022년 03월 30일 작성이: Jey Shin
연어 색 넘 곱네요 ㅎ 이런 샐러드면 매일 먹을 수 있을것 같아요! 
2022년 03월 30일 작성이: suen417
제이님 아하하하 감사합니다;) 
2022년 03월 30일 작성이: 류블ㄹㅣ
수엔님 연어는 역시 찔끔찔끔이아니고 두껍게 한입가득 먹어야해요😁😁 
2022년 03월 30일 작성이: 류블ㄹㅣ
와우 기다리던 연어가 드뎌왔구만요올 ~ ㅋ색상 왜저렇게 고운거..죠잉? 아주 실하네요 아이들이 ~🤤 
2022년 03월 30일 작성이: (맛)미
mi님 아주 실하고 곱죠😋😋 맛은또 얼마나있었게요;) 
2022년 03월 30일 작성이: 류블ㄹㅣ
보고있으면 침은 또 얼마나 나오게요~~! 🤤🤤 
2022년 03월 30일 작성이: (맛)미

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


류블ㄹㅣ님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유