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Rotes Thai-Curry mit Brokkoli, Zucchini, Aubergine, grüne Bohnen, Paprika, Kokosmilch und Bambus (Keine Ahnung wieviel kcal das hatte, auf jeden Fall zu viele...) Aber es war sehr lecker :D
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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1206 kcal
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지방: 41.86g | 단백질: 94.19g | 탄수화물: 106.09g.
아침 식사: Harzer Käse, Extra, Soja-Drink + Calcium, Kaffee. 점심 식사: Harzer Käse, Dijonsenf, Körniger Frischkäse 0,4 % mit Birne. 저녁 식사: Youcook Gelbes Thai Curry mit Süßkartoffeln & Ersen. 간식/기타: Lindt Lindor Kugeln. 더보기
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2268 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, 이소라 - 1 시간 15 분, 휴식 - 13 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Meinste, dass das so viele hat? Sieht jedenfalls legga aus 🤤🤩
2021년 01월 25일 작성이: sassi.68
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Jepp...Wegen der Kokosmilch und dem Reis 🙄
Ich hab mal nach einem Fertiggericht geschaut...Die haben schon 500 - 600 kcal und sind auch noch kleiner 🙈
Aber es hat sich wirklich gelohnt 😋👌...dann muss ich morgen halt etwas sparsamer sein 😎
2021년 01월 25일 작성이: Tigalillie
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2021년 01월 25일 작성이: sassi.68
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Aber aufjedenfall gesund!
2021년 01월 25일 작성이: judithvonkoelln
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Moment, da muss ich mal grad einwerfen... zunächst mal: LEEECKEEER!!! So, nach dem Anfall wieder besinnt und muss dazu sagen, dass Kokosmilch in jedem Fall besser als jede ander Milch oder SahneErzeugnis ist. Klar, der Reis heißt Reis, weil er das Ergebnis ein'reis'st, aber hey, genieß es... ja denn ich hab jetzt auch voll Bock drauf und weiß nicht woher ich die Zitaten jetut holen soll... also bleibt nur eins: gleich gibbet Chilihähnchen, der Post kommt auch bald dazu... ich bin so alle von den ganzen Essensposts hier 🤤😫😖🤪🤪😵🤯🤡
2021년 01월 26일 작성이: Bürotiger123
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So was esse ich soooo gern 🤤
2021년 01월 26일 작성이: Jenniii-25
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2021년 01월 26일 작성이: Diva Brasil
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