Snack 355 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 14일:
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1676 kcal
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지방: 40.98g | 단백질: 91.86g | 탄수화물: 240.82g.
아침 식사: 연어, 커피, 말린 크랜베리, 사과, 혼합 견과류. 점심 식사: 커피, 서브웨이 터키 샌드위치, 혼합 견과류, 사과. 저녁 식사: 김구이, 콩나물무침, 깍두기, 무생채, 김치, 대구탕, 공기밥. 간식/기타: 동서식품 프리마, 강냉이, 팥빵, 혼합 견과류. 더보기
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1800 kcal
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운동:
운전 - 3 시간, 요리 - 15 분, 설거지 - 10 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 샤워 - 20 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 11 시간 15 분. 더보기
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댓글
2020년 03월 14일 작성이: EvaSieteTres
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단팥빵 먹고싶네요 후후. 오늘 카카오쌀빵 하나 클리어했는데도요 ㅎ
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빵이 엄청 땡겨서 팥빵을 3개 사와서 하루 하나씩 먹었더니 좀 해소가 되는 듯 합니다. 😋 이젠 바게트가 땡기는군요 🥖
2020년 03월 14일 작성이: hobodon (호주부)
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Eva it is a bread with red bean paste inside. Bread with nuts is slight more expensive. So I just add my own nuts with plain bread. 🤣👌
2020년 03월 14일 작성이: hobodon (호주부)
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That sounds delicious! One more thing to try when I visit Kore, some time in the future
2020년 03월 14일 작성이: EvaSieteTres
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Bread yesterday had walnut, and the day before chestnut 🌰
2020년 03월 14일 작성이: hobodon (호주부)
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Together with red bean paste... 😋
2020년 03월 14일 작성이: hobodon (호주부)
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