Tigalillie님의 저널, 2019년 11월 15일

2 üppig beladene Burger ohne Brötchen :D

* PEACE BURGER (mit Erbsenprotein)
von Vossko (PENNY MARKT)

--> 230 g = 428 Kcal
-> 30,82 g Kohlh / 26,68 g Eiweiß / 21,85 g Fett

+ 1 kl Zwiebel (13 kcal)
+ 115 Tomaten (21 kcal)
+ 100 g Gurke (15 kcal)
+ 20 g Jalapenos (5 kcal)
+ 2 EL scharfer Senf (36 kcal)
+ 3 EL Curry Gewürz Ketchup (41 kcal)

==> Konsistenz, Farbe sowie Geschmack & Geruch waren echt ok

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 15일:
1696 kcal 지방: 67.00g | 단백질: 119.42g | 탄수화물: 149.95g.   아침 식사: Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Puda Schokoladenstreusel, Best Moments Schweitzer Edelbitterschokolade 85 %, Mein Q Fitness-Quark Himbeere. 저녁 식사: Kühne Scharfe Peperoni, Gurke (mit Schale), Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Thomy Scharfer Senf, Tomaten, Zwiebeln, Vossko Peace Burger. 간식/기타: Rios Gigant Mandel, Douceur Gewürz Spekulatius. 더보기
1306 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Weiß du zufällig noch was die Kosten? ☺ 
2019년 11월 15일 작성이: Eiswagen
Ohne Brötchen 😭 
2019년 11월 15일 작성이: Der dicke aus'm Spa Bereich
Ups...Was die kosten ??? Ich hab nicht wirklich darauf geachtet...War aber über 2 € (evtl 2,49 €) Also nicht gerade billig 😉 
2019년 11월 15일 작성이: Tigalillie
Aber das finde ich noch voll in Ordnung! Wenn man vernünftiges Fleisch kauft... also aus der Region von einem Hof bezahlt man für 2 Burger auch nicht weniger ☺ 
2019년 11월 16일 작성이: Eiswagen
Sehr schön 👍 👏🙋‍♀️ 
2019년 11월 17일 작성이: Tiemar
Habe ich heute auch gemacht, fand den sehr lecker!! 2 Stück kosten 1,99 €. Dafür bekommt man kein Fleisch! 
2019년 11월 18일 작성이: ilonaschwinghammer

     
 

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