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33.333333333% - One Third Way to Goal of Operation Treadmill
Did my 20 mins - 7 days in a row 2x a day
Not addicted but feels like a habit forming
One day one step at a time
다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 23일:
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1648 kcal
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지방: 70.55g | 단백질: 79.16g | 탄수화물: 193.21g.
아침 식사: Plain non fat yogurt, Schwans Blueberry, Quaker Old Fashioned Oatmeal, Flax Seed, Creamer, Coffee. 점심 식사: Cheddar Cheese, Parmes , Chicken California Blend Soup, President Goat Cheese, Staceys Bagel Chips, Crisps, Spinach, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, Tomato, Mushrooms, Cucumber. 간식/기타: Fig Newton, Almonds 100, Peanut Butter, Apple, Hillshire Farms Ham, Staceys Bagel Chips, Wholly Guacamole, Hillshire Farms Turkey. 더보기
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 댓글
Great Job on making it a habit!!
2012년 12월 23일 작성이: Rubie-sue
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Excellent job! Keep it going! You are doing so well!
2012년 12월 23일 작성이: RiverRes
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You & your tread habit go girl! Your new habit will be an addiction before you know it. Merry Christmas Eve, my Angel! xoxox
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Awe Bella! Keep up the great work and thank you for all you are!!
2012년 12월 24일 작성이: philanddeb
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Way to go girlie! I bet you feel wonderful too!
2012년 12월 24일 작성이: Neptunebch
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Thank you all so much for continuing to be my friends and support my efforts. God bless you ~ Bella
2012년 12월 24일 작성이: FullaBella
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