| 2020년 06월 |
| 금 5: |
1889 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
141.10g |
|
91.46g |
|
59.73g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 목 28: |
1821 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.05g |
|
93.19g |
|
94.14g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1805 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.03g |
|
66.62g |
|
152.82g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1913 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.57g |
|
106.41g |
|
172.14g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1587 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.10g |
|
59.58g |
|
112.83g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1908 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.57g |
|
77.41g |
|
151.14g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
468 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.31g |
|
25.70g |
|
8.60g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
3188 *
|
199%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
185.58g |
|
107.70g |
|
273.75g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
3874 *
|
242%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
232.34g |
|
134.31g |
|
315.38g |
|
2027*
|
 1847
|
| 금 8: |
1981 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
157.73g |
|
109.96g |
|
24.91g |
|
2027*
|
 46
|
| 목 7: |
2481 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
183.37g |
|
173.69g |
|
30.60g |
|
2027*
|
454
|
| 수 6: |
1471 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.27g |
|
94.97g |
|
49.20g |
|
2027*
|
556
|
| 화 5: |
2172 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
143.63g |
|
132.24g |
|
128.50g |
|
2027*
|
145
|
| 월 4: |
2281 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.37g |
|
91.83g |
|
201.14g |
|
2027*
|
254
|
| 일 3: |
2473 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.94g |
|
95.31g |
|
208.52g |
|
2027*
|
446
|
| 토 2: |
1394 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.50g |
|
58.34g |
|
88.32g |
|
2027*
|
633
|
| 금 1: |
4569 *
|
286%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
262.75g |
|
227.99g |
|
310.00g |
|
2027*
|
2542
|
| 2020년 04월 |
| 목 30: |
1574 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.07g |
|
46.41g |
|
127.14g |
|
2027*
|
453
|
| 수 29: |
1448 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.57g |
|
38.41g |
|
108.14g |
|
2027*
|
579
|
| 화 28: |
791 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.63g |
|
74.27g |
|
29.14g |
|
2027*
|
1236
|
