yumyou님의 저널, 2019년 02월 11일

오늘부터 다시 저탄고지 시작!!ㅋㅋ일단은 어제만든 딸기티라미수 먹기!

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
1018 kcal 지방: 95.81g | 단백질: 25.25g | 탄수화물: 14.91g.   점심 식사: 루어팍 가염버터, 딸기, 계란후라이, NOW 아몬드 가루, 앵커 크림 치즈, 프레지덩 휘핑크림. 더보기

56명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
그만 먹어요 ㅋㅋㅋ; 
2019년 02월 11일 작성이: 조아횽
저탄고지 하는 이유가 탄수화물에서 나오는 당분 때문에 저탄고지 하는건데 그냥 당분 그 자체를 드시면서 저탄고지 한다! 하시면 어쩌시려고  
2019년 02월 11일 작성이: 조아횽
프레지덩 동물성 휩크림에 에리스리톨 소량 넣고 만든 크림이라 당 상관없고, 시트도 아몬드가루에 계란만 넣고 만든거라 키토베이킹 맞는데요. 딸기자체도 권유과일은 아니지만 소량섭취 가능한 과일이구요, 애초에 100인 100키토라는 말 모르세요?초면에 기가막히게 무례하시네요. 그만먹으라고 덧글단것도 웃기시구요ㅋㅋ 저혼자 하는 저널인데 훈수질 하지마세요^^ 제가 도움요청한것도 아니고ㅋ 
2019년 02월 12일 작성이: yumyou
우와 어떻게 만드셧어요 ㅎ 멋져요 
2019년 02월 12일 작성이: 신베리
저도 본격적으로 어제부터 시작! 요리솜씨가 보통이 아니시네요~ 화이팅 하세요! ^^ 
2019년 02월 12일 작성이: leek55
넘 맛있어보여요!!!! 
2019년 02월 12일 작성이: CCCOA
ㅋㅋㅋ 그러게요 남의 저널에 왠 훈수~~알아서 잘하실텐데 본인이나 잘하시지 신경쓰지마세요~~ 
2019년 02월 12일 작성이: 이솔미95
와~ 대단하네요!! 혹시 레시피 공유하실수있을까요??^^ 
2019년 02월 12일 작성이: ridge1127
맛있겠다ㅜ 
2019년 02월 12일 작성이: 권기현
와우 이건 뭔가요.. 아침부터 침 꼴딱 넘기고 갑니다~~ 
2019년 02월 12일 작성이: 마이지니
레시피 알려주세요 대박 
2019년 02월 12일 작성이: wwangcherry
오오! 제철 비타민을 풍부하게 섭취할수있는 레시피네요! 저도 베이킹 좋아해서 가끔 사진 올리면 이래서 살이 안빠지는거네 식단 자체가 다이어트식이 아니네 하는 사람들이 많더라구요... 딴지거는 사람들 무시하세요 채널 가보면 운동 안하고 절식만 하는 사람들이 더 많답니다. 
2019년 02월 13일 작성이: jinajina0202

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


yumyou님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유