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1000중 31에서 40
우유 (무지방 또는 탈지유, 칼슘강화)
100 ml 당 - 칼로리: 37kcal | 지방: 0.19g | 탄수화물: 5.07g | 단백질: 3.55g
다른 크기: 1 컵 - 86kcal , 100 g - 35kcal ,
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무지방 그릭 요거트
(코우카키스)
100g당 - 칼로리: 47kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 4.00g | 단백질: 7.90g
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100g당 - 칼로리: 56kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 4.00g | 단백질: 10.00g
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거위 고기
100 g 당 - 칼로리: 161kcal | 지방: 7.13g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 22.75g
다른 크기: 1 쪽 - 298kcal , 1/2 마리 - 1233kcal , 1 파운드 - 730kcal ,
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엘크 고기
100 g 당 - 칼로리: 111kcal | 지방: 1.45g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 22.95g ,
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염소 고기
100 g 당 - 칼로리: 109kcal | 지방: 2.31g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.6g ,
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사슴 고기
100 g 당 - 칼로리: 102kcal | 지방: 0.74g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 22.24g ,
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토끼 고기
100 g 당 - 칼로리: 136kcal | 지방: 5.55g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.05g ,
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프로스팅한 컵케익 (저지방)
1 개당 - 칼로리: 131kcal | 지방: 1.59g | 탄수화물: 28.90g | 단백질: 1.85g ,
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브로콜리 (줄기, 냉동)
100 g 당 - 칼로리: 29kcal | 지방: 0.34g | 탄수화물: 5.35g | 단백질: 3.06g ,
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