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감자와 야채들어간 토마토소스 비프스튜 (당근, 브로컬리 와/또는 녹색잎채소 첨부)
1 컵당 - 칼로리: 222kcal | 지방: 9.73g | 탄수화물: 19.53g | 단백질: 13.86g
다른 크기: 1 캔 - 598kcal , 1 인분 - 222kcal , 100 g - 88kcal ,
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영양 정보
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닭 또는 칠면조 가든 샐러드 (치킨 및 / 또는 칠면조, 토마토 및 / 또는 당근, 기타 야채)
100 g 당 - 칼로리: 64kcal | 지방: 1.25g | 탄수화물: 2.37g | 단백질: 10.54g
다른 크기: 1 컵 - 58kcal , 1 인분 - 58kcal , 1 패스트푸드 주문 - 161kcal ,
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비슷한
바르피 또는 바르피 인도디저트(우유 또는 크림 또는 리코타 치즈로 만듬)
1 조각당 - 칼로리: 125kcal | 지방: 5.32g | 탄수화물: 17.08g | 단백질: 3.01g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 59kcal , 1 인분 - 125kcal , 100 g - 285kcal ,
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영양 정보
-
비슷한
무농약 미숫가루
(자연주의)
1회 (40g)당 - 칼로리: 160kcal | 지방: 1.90g | 탄수화물: 30.00g | 단백질: 6.00g
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두릅
100 g 당 - 칼로리: 21kcal | 지방: 0.48g | 탄수화물: 2.71g | 단백질: 2.92g ,
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두부전
5 개당 - 칼로리: 40kcal | 지방: 2.91g | 탄수화물: 1.49g | 단백질: 2.75g
다른 크기: 1 인분 - 242kcal , 100 g - 162kcal ,
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건두부
100 g 당 - 칼로리: 252kcal | 지방: 16.40g | 탄수화물: 6.84g | 단백질: 24.40g ,
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일반 만두
1 개 작은것당 - 칼로리: 22kcal | 지방: 0.58g | 탄수화물: 3.64g | 단백질: 0.59g
다른 크기: 1 개 대형 - 64kcal , 1 조각 중형 - 40kcal , 1 인분 - 40kcal ,
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비슷한
익힌 동부, 완두콩 도는 검은콩
100 g 당 - 칼로리: 113kcal | 지방: 2.54g | 탄수화물: 19.70g | 단백질: 3.07g
다른 크기: 1 컵 - 198kcal , 1 인분 - 99kcal ,
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비슷한
닭 또는 칠면조 가든 샐러드 (치킨 및 / 또는 칠면조, 토마토와 당근을 다른 야채 제외)
1 컵당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 1.30g | 탄수화물: 1.74g | 단백질: 11.08g
다른 크기: 1 인분 - 65kcal , 100 g - 72kcal ,
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