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과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 단백질 11g)
100 g 당 - 칼로리: 105kcal | 지방: 1.41g | 탄수화물: 18.6g | 단백질: 4.86g
다른 크기: 1 통 (225 g) - 238kcal , 1/2 통 (112 g) - 119kcal ,
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영양 정보
-
비슷한
일반 요구르트 (탈지우유)
1 컵당 - 칼로리: 137kcal | 지방: 0.44g | 탄수화물: 18.82g | 단백질: 14.04g
다른 크기: 1/2 통 (112 g) - 63kcal , 100 g - 56kcal ,
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영양 정보
-
비슷한
푸르밀 떠먹는 플레인 요거트
(푸르밀)
1컵 (83g)당 - 칼로리: 70kcal | 지방: 1.90g | 탄수화물: 10.00g | 단백질: 2.70g
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비슷한
블랙베리 (무당, 냉동)
100 g 당 - 칼로리: 64kcal | 지방: 0.43g | 탄수화물: 15.67g | 단백질: 1.18g ,
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영양 정보
-
비슷한
블랙베리
100 g 당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 0.49g | 탄수화물: 9.61g | 단백질: 1.39g ,
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비슷한
요구르트
100 g 당 - 칼로리: 99kcal | 지방: 1.15g | 탄수화물: 18.64g | 단백질: 3.98g
다른 크기: 1 컵 - 243kcal , 1 인분 - 225kcal ,
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비슷한
냉동 블루베리
100 g 당 - 칼로리: 51kcal | 지방: 0.64g | 탄수화물: 12.17g | 단백질: 0.42g
다른 크기: 1 컵 - 79kcal , 1 인분 - 40kcal ,
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영양 정보
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비슷한
드링킹 요구르트
(남양)
1인분 (300ml)당 - 칼로리: 220kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 36.00g | 단백질: 8.40g
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비슷한
전유 일반 요구르트
100 g 당 - 칼로리: 61kcal | 지방: 3.25g | 탄수화물: 4.66g | 단백질: 3.47g
다른 크기: 1 230g 통 - 138kcal , 1 컵 - 149kcal , 1 인분 - 138kcal ,
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영양 정보
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비슷한
무지방 일반 요구르트
100 g 당 - 칼로리: 56kcal | 지방: 0.18g | 탄수화물: 7.68g | 단백질: 5.73g
다른 크기: 1 230g 통 - 127kcal , 1 컵 - 137kcal , 1 인분 - 127kcal ,
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