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브로콜리 캐서롤 (브로콜리, 쌀, 치즈와 버섯 소스)
100 g 당 - 칼로리: 126kcal | 지방: 5.74g | 탄수화물: 14.04g | 단백질: 4.88g
다른 크기: 1 컵 - 287kcal , 1 인분 - 144kcal ,
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영양 정보
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비슷한
익힌 브로콜리 (생야채)
100 g 당 - 칼로리: 54kcal | 지방: 2.69g | 탄수화물: 6.98g | 단백질: 2.30g
다른 크기: 1 컵, 생것, 줄기 - 87kcal , 1 봉우리 - 5kcal , 1 인분 - 43kcal ,
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영양 정보
-
비슷한
익힌 브로콜리(냉동)
100 g 당 - 칼로리: 45kcal | 지방: 2.06g | 탄수화물: 5.24g | 단백질: 3.01g
다른 크기: 1 컵, 꽃봉우리 - 46kcal , 1 인분 - 42kcal , 1 컵, 냉동, 다진 - 85kcal ,
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영양 정보
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비슷한
콩단백
(쏘이마루)
1회 (50g)당 - 칼로리: 180kcal | 지방: 0.80g | 탄수화물: 18.00g | 단백질: 25.00g
영양 정보
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비슷한
익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가)
100 g 당 - 칼로리: 28kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 5.32g | 단백질: 3.08g
다른 크기: 1 봉우리 - 3kcal , 1 컵, 냉동 - 52kcal , 1 컵, 냉동, 다진 - 52kcal ,
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영양 정보
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비슷한
익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 7.14g | 단백질: 2.37g
다른 크기: 1 컵 - 64kcal , 1 컵, 꽃봉우리 - 34kcal , 1 인분 - 32kcal ,
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영양 정보
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비슷한
익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 7.14g | 단백질: 2.37g
다른 크기: 1 컵, 생것, 줄기 - 55kcal , 1 인분 - 27kcal , 1 봉우리 - 4kcal ,
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영양 정보
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비슷한
콩단백 숯불직화구이
(풀무원)
100g당 - 칼로리: 240kcal | 지방: 13.00g | 탄수화물: 14.00g | 단백질: 18.00g
영양 정보
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비슷한
콩단백 숯불구이볼
(피그인더가든)
1인분 (168g)당 - 칼로리: 223kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 29.00g | 단백질: 11.00g
영양 정보
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비슷한
감자와 야채들어간 토마토소스 비프스튜 (당근, 브로컬리 와/또는 녹색잎채소 첨부)
1 컵당 - 칼로리: 222kcal | 지방: 9.73g | 탄수화물: 19.53g | 단백질: 13.86g
다른 크기: 1 캔 - 598kcal , 1 인분 - 222kcal , 100 g - 88kcal ,
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