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붉은 감자 (알과 껍질)
100 g
당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 15.9g | 단백질: 1.89g
다른 크기:
1 개 대형 - 266kcal
, 1 개 중간크기 - 153kcal
, 1 개 작은것 - 122kcal
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영양 정보 - 비슷한
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적갈색 감자 (알과 껍질, 구운)
100 g
당 - 칼로리: 97kcal | 지방: 0.13g | 탄수화물: 21.44g | 단백질: 2.63g
다른 크기:
1 개 대형 - 290kcal
, 1 개 중간크기 - 168kcal
, 1 개 작은것 - 134kcal
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영양 정보 - 비슷한
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흰 감자 (알과 껍질, 구운)
100 g
당 - 칼로리: 94kcal | 지방: 0.15g | 탄수화물: 21.08g | 단백질: 2.1g
다른 크기:
1 개 대형 - 281kcal
, 1 개 중간크기 - 163kcal
, 1 개 작은것 - 130kcal
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영양 정보 - 비슷한
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붉은 감자 (알과 껍질, 구운)
100 g
당 - 칼로리: 89kcal | 지방: 0.15g | 탄수화물: 19.59g | 단백질: 2.3g
다른 크기:
1 개 대형 - 266kcal
, 1 개 중간크기 - 154kcal
, 1 개 작은것 - 123kcal
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영양 정보 - 비슷한
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다진 소고기 (95% 살코기/5%지방, 패티, 요리, 직화구이)
100 g
당 - 칼로리: 171kcal | 지방: 6.55g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 26.29g
다른 크기:
1 1인분 - 145kcal
, 1 장 - 140kcal
, 1 파운드 - 776kcal
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영양 정보 - 비슷한
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다진 소고기 (90%지방/ 10% 지방, 패티, 요리, 직화구이)
100 g
당 - 칼로리: 217kcal | 지방: 11.73g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 26.11g
다른 크기:
1 1인분 - 184kcal
, 1 장 - 178kcal
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영양 정보 - 비슷한
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다진 소고기 (85% 살코기, 15% 지방, 패티, 요리, 직화구이)
100 g
당 - 칼로리: 250kcal | 지방: 15.48g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.93g
다른 크기:
1 1인분 - 212kcal
, 1 장 - 192kcal
, 1 파운드 - 1134kcal
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영양 정보 - 비슷한
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다진 소고기(80% 살코기, 20% 지방, 패티, 요리, 직화구이)
1 장당 - 칼로리: 209kcal | 지방: 13.72g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 19.83g
다른 크기:
1 1인분 - 230kcal
, 100 g
- 271kcal
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영양 정보 - 비슷한
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오이 (껍질 포함)
100 g
당 - 칼로리: 15kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 3.63g | 단백질: 0.65g
다른 크기:
1/2 컵, 슬라이스 - 8kcal
, 1 개 - 45kcal
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영양 정보 - 비슷한
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직화구이 또는 일반구이 닭고기
1/2 마리당 - 칼로리: 709kcal | 지방: 40.33g | 탄수화물: 0g | 단백질: 80.94g
다른 크기:
1 중간크기 조각 - 147kcal
, 1 인분 - 201kcal
, 1 작은 조각 - 81kcal
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영양 정보 - 비슷한
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