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달걀 (전체)
1 개 대형당 - 칼로리: 74kcal | 지방: 4.97g | 탄수화물: 0.38g | 단백질: 6.29g
다른 크기: 1 개 특대형 - 85kcal , 1 개 중간크기 - 65kcal , 1 개 작은것 - 54kcal ,
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영양 정보
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비슷한
밀기울 (원유)
100 g 당 - 칼로리: 216kcal | 지방: 4.25g | 탄수화물: 64.51g | 단백질: 15.55g ,
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비슷한
저지방 일반 요구르트
100 g 당 - 칼로리: 63kcal | 지방: 1.55g | 탄수화물: 7.04g | 단백질: 5.25g
다른 크기: 1 230g 통 - 143kcal , 1 컵 - 154kcal , 1 인분 - 143kcal ,
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비슷한
우유 (무지방과 비타민 A 추가)
1 컵당 - 칼로리: 83kcal | 지방: 0.20g | 탄수화물: 12.15g | 단백질: 8.26g
다른 크기: 100 g - 34kcal , 100 ml - 35kcal ,
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비슷한
으깬 감자 (전유와 버터 추가)
100 g 당 - 칼로리: 113kcal | 지방: 4.22g | 탄수화물: 16.77g | 단백질: 1.87g ,
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비슷한
우유 (2%와 저지방 비타민 A 및 단백질추가)
1 컵당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 4.87g | 탄수화물: 13.51g | 단백질: 9.72g
다른 크기: 1 쿼트 - 551kcal , 100 g - 56kcal ,
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비슷한
초콜릿 우유 (저지방)
1 컵당 - 칼로리: 158kcal | 지방: 2.50g | 탄수화물: 26.10g | 단백질: 8.10g
다른 크기: 1 쿼트 - 630kcal , 100 g - 63kcal ,
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비슷한
뜨거운 코코아 우유
1 컵당 - 칼로리: 192kcal | 지방: 5.82g | 탄수화물: 26.58g | 단백질: 8.80g
다른 크기: 100 g - 77kcal , 100 ml - 81kcal ,
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영양 정보
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비슷한
모짜렐라 치즈 (일부 탈지우유)
100 g 당 - 칼로리: 254kcal | 지방: 15.92g | 탄수화물: 2.77g | 단백질: 24.26g ,
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비슷한
옥수수빵(저지방(2%)우유 곁들임)
1 조각당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 4.62g | 탄수화물: 28.28g | 단백질: 4.36g ,
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관련검색어:
일반 요구르트 (전유)
간식
치즈
바나나
사과
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