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그릭요거트 플레인
(일동후디스)
1인분 (80g)당 - 칼로리: 125kcal | 지방: 6.20g | 탄수화물: 12.00g | 단백질: 4.80g
영양 정보
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그릭요거트 딸기
(일동후디스)
1인분 (80g)당 - 칼로리: 115kcal | 지방: 3.60g | 탄수화물: 16.00g | 단백질: 5.00g
영양 정보
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그릭요거트 무설탕 저지방
(일동후디스)
1컵 (80g)당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 1.60g | 탄수화물: 7.60g | 단백질: 4.80g
영양 정보
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오가닉 그릭요거트 퓨어
(후디스)
1컵 (80g)당 - 칼로리: 100kcal | 지방: 6.20g | 탄수화물: 7.20g | 단백질: 4.80g
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문어
100 g 당 - 칼로리: 82kcal | 지방: 1.04g | 탄수화물: 2.2g | 단백질: 14.91g ,
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백색칠면조 (얇게 썰어 구워먹는)
100 g 당 - 칼로리: 112kcal | 지방: 3.0g | 탄수화물: 7.7g | 단백질: 13.5g ,
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그릭요거트
100 g 당 - 칼로리: 117kcal | 지방: 9.19g | 탄수화물: 5.04g | 단백질: 4.05g ,
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청어
100 g 당 - 칼로리: 195kcal | 지방: 13.88g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 16.39g ,
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무지개 송어 (양식)
100 g 당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 5.4g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.87g
다른 크기: 1 마리 - 109kcal , 1 파운드 - 626kcal ,
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상어
100 g 당 - 칼로리: 130kcal | 지방: 4.51g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.98g ,
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