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해쉬 브라운 (냉동)
1 조각당 - 칼로리: 143kcal | 지방: 7.54g | 탄수화물: 18.43g | 단백질: 2.07g
다른 크기: 1 조각 타원형 패티 (약 11 cm x 5.5 cm x 1.25 cm) - 143kcal , 1 조각 직사각형 패티 (약 7 cm x 4 cm x 1.25 cm) - 76kcal , 1 조각 직사각형 패티 (약 14 cm x 9.5 cm x 1.25 cm) - 347kcal ,
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해쉬 브라운 (얼지않은)
100 g 당 - 칼로리: 263kcal | 지방: 12.44g | 탄수화물: 34.90g | 단백질: 2.98g
다른 크기: 1 온스, 날것 - 58kcal , 1 컵 - 410kcal , 1 개 중간크기 - 305kcal ,
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훈제오리와 고구마 매쉬 샐러드
(스윗밸런스)
1회 제공량 (150g)당 - 칼로리: 220kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 32.00g | 단백질: 9.00g
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1인분 (95g)당 - 칼로리: 218kcal | 지방: 10.00g | 탄수화물: 26.00g | 단백질: 6.00g
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1인분 (200g)당 - 칼로리: 525kcal | 지방: 40.00g | 탄수화물: 35.00g | 단백질: 6.00g
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1인분 (23g)당 - 칼로리: 119kcal | 지방: 5.99g | 탄수화물: 15.84g | 단백질: 0.55g
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(서브웨이)
100g당 - 칼로리: 143kcal | 지방: 2.00g | 탄수화물: 17.00g | 단백질: 2.00g
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(GS25)
1인분 (110ml)당 - 칼로리: 215kcal | 지방: 17.00g | 탄수화물: 14.00g | 단백질: 2.00g
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벨지안 포테이토
(라라코스트)
1인분 (274g)당 - 칼로리: 653kcal | 지방: 26.90g | 탄수화물: 94.30g | 단백질: 8.50g
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