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100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플
1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)당 - 칼로리: 104kcal | 지방: 4.38g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 3.60g
다른 크기: 1 인분 - 198kcal , 1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함) - 99kcal , 1 조각 원형 (지름 18 cm) - 200kcal ,
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영양 정보
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곡물 베이글
1 개당 - 칼로리: 272kcal | 지방: 1.34g | 탄수화물: 55.08g | 단백질: 11.84g
다른 크기: 1 큰 대형 - 339kcal , 1 인분 - 272kcal , 100 g - 259kcal ,
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곡물 잉글리쉬 머핀
1 개당 - 칼로리: 136kcal | 지방: 1.04g | 탄수화물: 26.85g | 단백질: 5.28g
다른 크기: 1 인분 - 136kcal , 100 g - 235kcal ,
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곡물 하드 프레즐
100 g 당 - 칼로리: 379kcal | 지방: 2.97g | 탄수화물: 78.5g | 단백질: 11.91g
다른 크기: 1 컵 - 152kcal , 1 개 - 11kcal , 1 인분 - 106kcal ,
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달고나라떼
(이디야)
1인분 (414ml)당 - 칼로리: 276kcal | 지방: 4.30g | 탄수화물: 41.00g | 단백질: 6.00g
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잉글리쉬머핀
(이디야)
1개 (140g)당 - 칼로리: 278kcal | 지방: 10.00g | 탄수화물: 34.00g | 단백질: 13.00g
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바닐라 웨이퍼스
(이디야)
1인분 (70g)당 - 칼로리: 375kcal | 지방: 21.00g | 탄수화물: 42.00g | 단백질: 4.00g
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오리지널 핫번
(이디야)
1인분 (60g)당 - 칼로리: 240kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 37.00g | 단백질: 4.00g
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플레인 와플
(이디야)
1인분당 - 칼로리: 327kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 21.00g | 단백질: 3.00g
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옥수수라떼
(이디야)
1잔당 - 칼로리: 435kcal | 지방: 18.00g | 탄수화물: 39.00g | 단백질: 10.00g
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