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빠른 오트밀 (1 또는 3 분)
1 온스, 말린,당 - 칼로리: 106kcal | 지방: 1.74g | 탄수화물: 18.54g | 단백질: 4.43g
다른 크기: 1 인분 - 97kcal , 1 컵, 요리된 - 145kcal , 100 g - 62kcal ,
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영양 정보
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비슷한
무당 블루베리 팩 (조리 또는 통조림)
100 g 당 - 칼로리: 38kcal | 지방: 0.22g | 탄수화물: 9.71g | 단백질: 0.5g
다른 크기: 1 컵 - 93kcal , 1 인분 - 46kcal ,
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영양 정보
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비슷한
간장소스된 닭고기 또는 칠면조와 야채 (당근, 브콜리와/또는 녹색잎야채, 혼합, 감자 제외)
100 g 당 - 칼로리: 111kcal | 지방: 5.30g | 탄수화물: 5.73g | 단백질: 9.79g
다른 크기: 1 인분 - 180kcal , 1 컵 - 180kcal ,
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영양 정보
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비슷한
훈제 또는 말린 베이컨
100 g 당 - 칼로리: 541kcal | 지방: 41.78g | 탄수화물: 1.43g | 단백질: 37.04g
다른 크기: 1 중간크기 슬라이스 - 43kcal , 1 얇은 슬라이스 - 65kcal , 1 얇은 슬라이스 - 27kcal ,
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영양 정보
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비슷한
찐 또는 데친 홍합
1 개당 - 칼로리: 14kcal | 지방: 0.36g | 탄수화물: 0.59g | 단백질: 1.89g
다른 크기: 1 인분 - 145kcal , 100 g - 171kcal ,
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영양 정보
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비슷한
버터 또는 설탕 쿠키
1 조각 작은것당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 1.94g | 탄수화물: 5.90g | 단백질: 0.49g
다른 크기: 1 인분 - 152kcal , 1 조각 - 15kcal , 100 g - 475kcal ,
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영양 정보
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비슷한
흰석탕(과립 또는 덩어리)
100 g 당 - 칼로리: 387kcal | 지방: 0.0g | 탄수화물: 99.98g | 단백질: 0.0g
다른 크기: 1 패킷 개별 - 12kcal , 1 30 ml당 지정된 양,음료 - 5kcal , 1 티스푼 - 16kcal ,
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비슷한
닭 또는 칠면조 차우멘 또는 잡채 (중국식 잡채)와 면
1 컵당 - 칼로리: 275kcal | 지방: 13.55g | 탄수화물: 19.95g | 단백질: 18.85g
다른 크기: 1 인분 - 275kcal , 100 g - 125kcal ,
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영양 정보
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비슷한
익힌 또는 기름에 살짝 튀긴 양파 (요리시 지방포함됨)
100 g 당 - 칼로리: 58kcal | 지방: 1.90g | 탄수화물: 9.93g | 단백질: 1.33g
다른 크기: 1 슬라이스 대형 슬라이스 - 19kcal , 1 1개 - 75kcal , 1 컵 - 125kcal ,
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영양 정보
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비슷한
감자와 야채들어간 토마토소스 비프스튜 (당근, 브로컬리 와/또는 녹색잎채소 첨부)
1 컵당 - 칼로리: 222kcal | 지방: 9.73g | 탄수화물: 19.53g | 단백질: 13.86g
다른 크기: 1 캔 - 598kcal , 1 인분 - 222kcal , 100 g - 88kcal ,
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