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닭가슴살 오징어 스테이크
(랭킹수산)
100g당 - 칼로리: 136kcal | 지방: 3.50g | 탄수화물: 6.00g | 단백질: 20.00g
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100g당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 3.10g | 탄수화물: 8.00g | 단백질: 20.00g
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100g당 - 칼로리: 135kcal | 지방: 3.50g | 탄수화물: 6.00g | 단백질: 20.00g
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100g당 - 칼로리: 114kcal | 지방: 2.10g | 탄수화물: 3.47g | 단백질: 20.35g
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100g당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 2.80g | 탄수화물: 10.00g | 단백질: 19.00g
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1인분 (250g)당 - 칼로리: 345kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 54.00g | 단백질: 20.00g
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100g당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 2.20g | 탄수화물: 14.00g | 단백질: 19.00g
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(메이크샐러드)
1인분 (348g)당 - 칼로리: 491kcal | 지방: 22.72g | 탄수화물: 55.26g | 단백질: 16.46g
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