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연근조림
100 g 당 - 칼로리: 96kcal | 지방: 1.21g | 탄수화물: 20.13g | 단백질: 2.84g
다른 크기: 1 소접시 - 63kcal , 1 인분 - 48kcal ,
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영양 정보
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연근
100 g 당 - 칼로리: 74kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 17.23g | 단백질: 2.6g ,
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영양 정보
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연근샐러드
(정미경키친)
1인분 (150g)당 - 칼로리: 221kcal | 지방: 13.00g | 탄수화물: 25.00g | 단백질: 1.00g
영양 정보
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연근튀김
100 g 당 - 칼로리: 157kcal | 지방: 7.54g | 탄수화물: 20.12g | 단백질: 3.39g
다른 크기: 1 소접시 - 141kcal , 1 인분 - 141kcal ,
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비슷한
연근전
100 g 당 - 칼로리: 126kcal | 지방: 6.74g | 탄수화물: 14.09g | 단백질: 3.11g
다른 크기: 1 소접시 - 88kcal , 1 인분 - 151kcal ,
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비슷한
찹쌀 연근 부각
(오희숙전통부각)
1봉지 (30g)당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 20.00g | 단백질: 2.00g
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비슷한
무가당 연유
100 g 당 - 칼로리: 134kcal | 지방: 7.56g | 탄수화물: 10.04g | 단백질: 6.81g
다른 크기: 1 컵 - 338kcal , 100 ml - 143kcal ,
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영양 정보
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비슷한
연어 통조림
100 g 당 - 칼로리: 144kcal | 지방: 6.28g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.57g
다른 크기: 1 일반 납작한 캔 - 255kcal , 1 긴 통조림 - 531kcal , 1 작은 캔 - 132kcal ,
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비슷한
연근영양밥 닭가슴살스테이크
(나마시떼)
1인분 (250g)당 - 칼로리: 321kcal | 지방: 1.00g | 탄수화물: 55.00g | 단백질: 22.00g
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비슷한
연근영양밥 씨앗 스테이크
(나마시떼)
1인분 (250g)당 - 칼로리: 383kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 72.00g | 단백질: 13.00g
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