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대두 (숙성된, 조리, 삶음)
100 g 당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 8.97g | 탄수화물: 9.93g | 단백질: 16.64g ,
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영양 정보
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참나물
100 g 당 - 칼로리: 29kcal | 지방: 0.22g | 탄수화물: 5.65g | 단백질: 3.07g ,
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부추김치
1 인분당 - 칼로리: 16kcal | 지방: 0.13g | 탄수화물: 3.58g | 단백질: 0.60g
다른 크기: 1 소접시 - 25kcal , 100 g - 42kcal ,
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아스파라거스
100 g 당 - 칼로리: 20kcal | 지방: 0.12g | 탄수화물: 3.88g | 단백질: 2.2g
다른 크기: 1 줄기, 작은 - 2kcal , 1 줄기, 중간크기 - 3kcal , 1 줄기, 큰 - 4kcal ,
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비슷한
취나물
1 인분당 - 칼로리: 4kcal | 지방: 0.07g | 탄수화물: 0.63g | 단백질: 0.41g
다른 크기: 1 소접시 - 16kcal , 100 g - 25kcal ,
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비슷한
우엉
100 g 당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 0.15g | 탄수화물: 17.34g | 단백질: 1.53g
다른 크기: 1 컵 - 85kcal , 1 개 - 112kcal ,
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석박지
1 소접시당 - 칼로리: 18kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 3.93g | 단백질: 0.81g
다른 크기: 1 인분 - 18kcal , 100 g - 36kcal ,
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비슷한
주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음)
100 g 당 - 칼로리: 16kcal | 지방: 0.05g | 탄수화물: 3.93g | 단백질: 0.64g ,
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비슷한
빨간 토마토 (통조림)
100 g 당 - 칼로리: 17kcal | 지방: 0.13g | 탄수화물: 3.91g | 단백질: 0.8g
다른 크기: 1 컵 - 41kcal , 1 테이블스푼 - 3kcal , 1 캔 - 32kcal ,
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당근 (냉동)
100 g 당 - 칼로리: 36kcal | 지방: 0.46g | 탄수화물: 7.9g | 단백질: 0.78g ,
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