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다진 소고기(80% 살코기, 20% 지방, 패티, 요리, 직화구이)
1 장당 - 칼로리: 209kcal | 지방: 13.72g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 19.83g
다른 크기: 1 1인분 - 230kcal , 100 g - 271kcal ,
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야생 토끼 고기 (요리, 스튜)
100 g 당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 3.51g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 33.02g
다른 크기: 1 조각, 요리된 - 517kcal , 1 파운드 - 785kcal ,
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오리 고기
100 g 당 - 칼로리: 132kcal | 지방: 5.95g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 18.28g ,
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칠면조 고기
100 g 당 - 칼로리: 119kcal | 지방: 2.86g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.77g ,
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멧돼지 고기
100 g 당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 3.33g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.51g ,
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강낭콩 (소금없이, 요리, 조림)
100 g 당 - 칼로리: 127kcal | 지방: 0.5g | 탄수화물: 22.8g | 단백질: 8.67g
다른 크기: 1 컵 - 225kcal , 1 테이블스푼 - 14kcal ,
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현미 (종립종, 요리)
100 g 당 - 칼로리: 112kcal | 지방: 0.83g | 탄수화물: 23.51g | 단백질: 2.32g ,
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닭고기 라이트미트(오븐구이, 구이, 요리)
100 g 당 - 칼로리: 153kcal | 지방: 4.07g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 27.13g
다른 크기: 1 컵, 다져지거나 또는 깍둑썰이된 - 214kcal , 1 쪽 - 119kcal , 1 파운드 - 694kcal ,
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새끼 비둘기 (비둘기)고기
1 쪽당 - 칼로리: 356kcal | 지방: 18.82g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 43.92g
다른 크기: 1 마리 - 239kcal , 1 파운드 - 644kcal , 100 g - 142kcal ,
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정맥보리 (요리)
100 g 당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 0.44g | 탄수화물: 28.22g | 단백질: 2.26g
다른 크기: 1 컵 - 193kcal , 1 파운드 - 558kcal ,
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