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과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 9g 단백질)
1 컵당 - 칼로리: 243kcal | 지방: 2.82g | 탄수화물: 45.67g | 단백질: 9.75g
다른 크기: 1 통 (125 g) - 124kcal , 1 통 (170 g) - 168kcal , 1/2 통 (112 g) - 112kcal ,
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영양 정보
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떡볶이
1 인분당 - 칼로리: 280kcal | 지방: 2.91g | 탄수화물: 60.42g | 단백질: 6.97g
다른 크기: 1 컵 - 353kcal , 100 g - 140kcal ,
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과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 단백질 11g)
100 g 당 - 칼로리: 105kcal | 지방: 1.41g | 탄수화물: 18.6g | 단백질: 4.86g
다른 크기: 1 통 (225 g) - 238kcal , 1/2 통 (112 g) - 119kcal ,
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약밥
100 g 당 - 칼로리: 255kcal | 지방: 2.79g | 탄수화물: 53.83g | 단백질: 3.51g
다른 크기: 1 조각 - 153kcal , 1 인분 - 306kcal ,
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흰 감자 (알과 껍질, 구운)
100 g 당 - 칼로리: 94kcal | 지방: 0.15g | 탄수화물: 21.08g | 단백질: 2.1g
다른 크기: 1 개 대형 - 281kcal , 1 개 중간크기 - 163kcal , 1 개 작은것 - 130kcal ,
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꿀떡
1 개당 - 칼로리: 54kcal | 지방: 0.32g | 탄수화물: 11.53g | 단백질: 1.08g ,
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1 조각당 - 칼로리: 298kcal | 지방: 12.13g | 탄수화물: 33.98g | 단백질: 13.32g
다른 크기: 1 판 - 2647kcal , 100 g - 276kcal ,
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쑥개떡
100 g 당 - 칼로리: 230kcal | 지방: 0.48g | 탄수화물: 50.54g | 단백질: 4.38g ,
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바람떡
1 개당 - 칼로리: 70kcal | 지방: 0.18g | 탄수화물: 15.17g | 단백질: 1.49g ,
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